高血压的防治方法

高血压的防治方法，高血压的防治这个时候，顾名思义，一个是预防，一个是治疗对于高血压的预防，主要是避免血压升高的因素，那么这个时候我们就要注意饮食清淡，不要吃太咸的东西，不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒，再者就是要坚持锻炼，这个是高血压的预防的重要环节，也是高血压的基础治疗，而对于高血压的治疗主要包括饮食治疗，运动治疗以及药物治疗，其中药物治疗是高血压的重中之重，因为我们知道大多数的高血压，95%的高血压他是通过药物治疗控制血压，也就是说是原发性高血压的情况，需要终身用药，而对于一些继发性高血压，我们除了控制血压，还得对基础疾病进行治疗，因此高血压的防治抓住几个关键的环节就可以了。