所谓的“入盆”指的是在妊娠晚期，胎儿头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，胎位相对固定，胎儿活动度减少，入盆是分娩的前兆。

一般情况下，胎儿入盆以后准妈妈会感觉到胎儿的位置在下降，胎动会比以前相对减少，由于胎头入盆后会压迫到膀胱，一般情况下会导致尿频的症状更加明显。

初产妇入盆后 2 周左右就可能分娩，经产妇则往往是在临产前后入盆。

但是，并不是所有的初产妇都会在 38 周入盆，入盆不是临产的必要条件，大家没有必要过度关注是否入盆。对于没有入盆的初产妇准妈妈来说，只要临产有了宫缩，胎儿头部会很快入盆的。

鼓励准妈妈在整个孕期和分娩前保持一定的运动量，目的是让分娩过程更顺利，而不是促进胎头入盆。