过量饮浓茶为什么会引起心律失常
张旭
我们国家是茶叶的故乡，日常生活中，无论是招待亲朋好友，还是生意场上，抑或是同学聚会，往往都少不了喝一杯茶。日常生活中，茶叶也是一种重要的礼尚往来的象征，一盒好茶，既增加了感情，又凸显了主人的雅致。说到茶，自然少不了酒，俗话说的好，酒是陈的香。那么喝茶呢？是不是越浓越好？答案当然是否定的，过量喝浓茶，对心脏是有害的，可引起心律失常的发生。
那么，问题来了，什么样的茶才算是浓茶？浓茶为什么会引起心律失常呢？我们该如何喝好一壶茶呢？
问题一：什么样的茶才算是浓茶？
什么样的茶算浓茶，目前还没有一个统一的标准，可以从以下六个字来判断，即“察其颜，尝其味”：
①察其颜：即观察茶的颜色，浓茶一般颜色浑浊，并且茶水凉了后可以看到茶油浮在茶水上面。
②尝其味：即品尝茶水的时候，浓茶往往口感苦、涩。
问题二：浓茶为什么会引起心律失常呢？
浓茶会引起心律失常，主要和以下因素有关系：
①茶叶中含有咖啡因，而浓茶往往咖啡因含量多，过多的咖啡因可刺激交感神经，继而引起心动过速或者心脏早搏等心律失常，患者往往会出现心慌、胸闷症状，极个别的情况下，甚至可诱发室性心动过速，导致猝死可能。
②浓茶中含有的茶碱，可导致大脑皮层处于兴奋状态，患者会产生焦躁不安以及失眠等症状，继而导致血压升高，长期处于这种状态，可引起心脏结构变化或者心脏血管损害，诱发心律失常现象。
问题三：我们该如何喝好一壶清茶呢？
喝好一壶茶，可以降脂减肥，可以提神醒脑，可以使心情愉悦，亲朋好友之间关系和睦，邻里之间互信互助。喝好这壶茶，需要从以下方面着手：
①茶叶不宜浸泡时间过长：一般泡茶3-5分钟左右即可，浸泡时间足够后，可以将茶叶取出（一般茶壶均有滤网装置）。
②喝茶量：喝茶不宜过多，每日喝茶2～6克为合适，一天喝1-32次，每次2-3克，可以上午一杯，下午一杯分次喝。
③不喝浓茶：这是最重要的，泡茶时，泡出来的茶色清亮，口感清新无苦涩感。
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