孕期贫血食补

孕妇贫血,是临床上比较常见的病症。那么中医如何治疗孕期贫血呢?下面咱们好好谈一下。

首先,可以查血看一下,是何种贫血,缺铁性贫血是最常见的,所以可以适量补充铁剂,如口服硫酸亚铁胶囊。

其次,咱们可以通过针灸来辅助治疗。咱们往往可以选用肾经,还有脾胃经络的穴位。因为肾为先天之本,而脾胃为后天之本,脾胃还是气血生化之源,所以选穴咱们就有了依据,比如涌泉穴,足三里穴,中脘穴,上脘穴,下脘穴等等。

最后,咱们重点谈一下,如何食疗,这也是咱们孕妇可以在家中,自己来操作的。调补气血的中药基本都可以应用。比如当归补血汤炖老母鸡,具体用量如下:生黄芪 60g,当归 12g,老母鸡 1 只。先炖老母鸡开锅,然后把黄芪,当归,加进去,再炖 40 分钟,然后将汤倒出来,只喝汤就行,一次喝 100ml,分早、中、晚三次,空腹温服。最后可以将母鸡肉吃掉,也是补的哈。食补期间注意忌口,不要吃辛辣刺激,生冷海鲜,尽量不要熬夜。再有一个常见的食疗偏方,就是当归补血汤,配上阿胶。注意阿胶最后是烊化就行,不用长时间炖。黄芪也可以用到 60--90g,当归可以用到 12--15g。

参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
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曾沣·住院医师
曾沣住院医师三甲不可处方
广西中医药大学附属瑞康医院中医内科
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#贫血#缺铁#钩虫病性贫血#女性健康#孕产期#营养
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人体外周血红细胞容量减少,法运输足够的氧常见的全身症状为乏力、头痛、眩晕、皮肤苍白目前治疗强调“对症”和“对因”简介贫血是一种因血红蛋白破坏过多或者血红蛋白生成足,而导致人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限,而能运输足够的氧至组织产生的综合征,最常见的全身症状为乏力。贫血的治疗应该强调“对症”及“对因”,但其预后取决于能否根治原发疾病。随着贫血程度的进展,可出现多系统损害,包含神经系统(表现为头痛、眩晕、精神萎靡、记忆力减退、注意力集中等)、皮肤黏膜(表现为皮肤、黏膜苍白)、呼吸系统(表现为呼吸加深加快)、循环系统(表现为心率加快、心悸等)、消化系统(表现为腹胀、食欲下降、大便规律和形状改变等)、泌尿系统(表现为少尿、急性肾衰竭)等,循环系统受损严重可出现贫血性心脏病,出现严重心功能全,危及生命安全。症状表现:贫血的典型症状是乏力、头痛、眩晕、萎靡、晕厥、失眠、多梦、耳鸣、眼花、记忆力减退、注意力集中。诊断依据:在海平面地区,成年男性血红蛋白量低于120g/L,成年女性低于110g/L,妊娠妇女低于100g/L,即可诊断为贫血。贫血有哪些类型?基于同的临床特点,贫血可分为同的分类。1.按照红细胞形态可分为:大细胞性贫血、正常细胞性贫血、小细胞低色素性贫血。2.按照血红蛋白(Hb)浓度可分为:轻度贫血(血红蛋白浓度>90克/升)、中度贫血(血红蛋白浓度为60~90克/升)、重度贫血(血红蛋白浓度为30~59克/升)、极重度贫血(血红蛋白浓度为<30克/升)。3.按照骨髓红系增生情况可分为:增生良性贫血:如再生障碍性贫血;增生性贫血:指除再生障碍性贫血以外的贫血。4.按照发病机制或(和)病因可分为:红细胞生成减少性贫血、红细胞破坏过多性贫血、失血性贫血。是否具有传染性?是否常见?本病常见。根据世界卫生组织(WHO)公布数据显示,全球贫血的患病率约为24.8%,我国孕妇缺乏性贫血的患病率约为19.1%[1]。是否可以治愈?可治愈。贫血属于临床综合征,大多数因营养良导致的贫血患者,治疗后血红蛋白可以恢复正常,预后良好。是否遗传?会。少部分先天性红细胞异常所致贫血、血友病及地中海贫血可以遗传。是否医保范围?是
曾沣·住院医师郑永江副主任医师中山大学附属第三医院
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