悄悄告诉你,感冒无药可治
普通感冒由鼻病毒引起,这是感冒病毒的一大类,形形色色上百种,平时就藏在鼻咽喉部位,不要侥幸,人人有份。当人体抵抗力下降,感冒病毒和人体系统的精彩攻防就登场了。
人体的第一道防护是鼻粘膜表面的粘性保护液,它可以粘住吸入的灰尘病菌等杂质。当感冒病毒穿透皮肤和粘膜,进入鼻细胞后,人体就会增加保护液的分泌量,防止更多的病毒侵入体内。
鼻粘膜保护液的主要成分是水、蛋白质、碳水化合物和盐,之所以说得这么清楚,是因为待会我要把这保护液的名字告诉你了,没错,它就是:鼻涕。平时这些粘了杂质的鼻涕都会被我们咽下去,但感冒时,因为鼻涕分泌量大增,一般人咽不下那么多,有一部分就得排出体外,表现为流鼻涕。如果流的不够快,还会打喷嚏,打喷嚏的气流速度差不多是 18 级台风,能快速将鼻腔表面的感冒病毒吹出体外。
虽然鼻涕卯足了劲把病毒清出体外,但还是会有一些病毒进入人体细胞,并借助细胞内丰富的营养开始大量繁衍后代。
人体细胞一旦被攻破,免疫系统就会被激活。首先登场的是天然杀伤细胞,这家伙能分泌穿孔素摧毁入侵的病毒,同时也会杀死正常人体细胞。因为感冒病毒的战场在鼻咽喉部位,所以这时喉咙就会变得红肿疼痛。同时上场的还有吞噬细胞,这货只要遇到陌生人就吞,除了病毒,还包括天然杀伤细胞肆虐后留下的烂摊子。吞噬细胞完工后就得把垃圾往外送,最方便的途径就是鼻涕了,于是,鼻涕开始变颜色了 …… 垃圾堆的多了,鼻涕来不及运送,喉咙就会有异物感,然后就会咳嗽,把这些多余的垃圾咳出去。这个行为,相信你肯定很熟悉的。
天然杀伤细胞和吞噬细胞有点像派出所民警,平时对付小偷小摸不成问题,但面对感冒病毒大部队入侵,作用就很有限了,于是病毒继续繁衍。是时候展现真正的技术了,人体开始切换到战争模式。神经系统先让体温升高,降低感冒病毒繁衍速度,这是兵家常用的杀敌一千自损八百的招数,身体表现为发烧。体温升高不但会影响病毒繁衍,也会影响人体自身的各种化学反应速率,然后我们就各种难受。与此同时,相当于侦察兵的抗原呈递细胞把病毒特征传递至免疫系统总部,找到能匹配入侵病毒的 T 细胞和 B 细胞。在随后几个小时内,免疫系统会产生成千上万的 T 细胞,并调集大军开赴前线。而 B 细胞则产生上百万个抗体。调动大军非常消耗能量,人体会缩减其他器官的能量供给,尤其像肌肉这种能耗高的单位,所以身体表现为乏力疲倦,能量不足的胃表现为食欲不振。这是感冒需要休息的根本原因:降低全身能量消耗,优先保证 T 细胞和 B 细胞大军的补给。当然,所有过程对水的消耗是必不可少的,所以感冒还得多喝水。记得是热水,别让体温降下来。
随着 T 细胞和 B 细胞的加入,战争已经没有任何悬念, T 细胞负责解决在细胞内的病毒, B 细胞产生的抗体可以给细胞外的病毒带上手铐,让派出所民警轻松带走。大战结束,神经系统将体温调回正常水平,人体通过出汗散热快速恢复正常体温,让一切尽快进入正轨,所以退烧是战斗结束的标志,而出汗是退烧的标志。
吞噬细胞继续打扫战场,把病毒尸体清出体外,所以还会有一些咳嗽和流鼻涕。整个过程大约 7-10 天,最后,抗体还会继续巡逻数月,确保病毒不会卷土重来。几个月后,大军解散,一切恢复如初。
这里要区分个概念,普通感冒是术语,对应的是流行性感冒,普通感冒由鼻腔内的鼻病毒引起,流感由空气中的流感病毒引起。流感的战斗力比普通感冒强很多,但整个战争过程差不多,只不过免疫系统输掉战争的概率大一些。输掉的结果就是呼吸道并发感染,然后请抗生素来支援,对于免疫力不强的人来说,流感季节还是要注意的。
白细胞吞噬细菌感冒的每一个症状都不是多余的,是人体与感冒病毒大战的产物。有意思的是,无论中医还是西医,在漫长的战争过程中,只有旁观的份。以前以为感冒是被治好的,中西医都争过这份功劳,现在知道,其实是免疫系统自己搞定的,你说这事尴尬不?
医学界公认,感冒无药可治!所谓的感冒药,只是缓解感冒症状,对人体解决战斗毫无益处,不拖后腿就算阿弥陀佛了。比如,有些感冒药的作用是收缩鼻腔血管,减少鼻涕;有些感冒药作用于下丘脑,硬生生将体温调回正常范围。某国消费了全球一大半的感冒药,简直就是医学界的一个笑话。
频繁干扰免疫系统,结果是什么呢?人体很难在正常时间内结束战斗,免疫系统和感冒病毒的战斗对人体自身的伤害其实也不小,所以长期感冒不愈,就可能导致呼吸道并发感染,严重的还会得肺炎,这就已经不是感冒了。只能说你的免疫系统太菜,连感冒病毒都搞不定。仅从周围朋友中观察,很多人的免疫系统毫无战斗力,只要一感冒,妥妥的呼吸道并发感染,最后都是抗生素来收场,然后免疫力一轮一轮往下掉。
所以,关于感冒的治疗,以对症处理、休息、戒烟、多饮水、保持室内空气流通和防止继发细菌感染为主。
坚持有规律适合个体的体育运动,增强体质,劳逸适度,生活规律,是预防感冒最好的方法。注意病人的隔离,防止交叉感染。一般病情较轻者,病程较短,预后良好。
参考资料:
公众号 “ 老和山下的小学僧 ” 百年宿怨:中西医之争
百 姓 医 典主 编 姚 泰 杨秉辉 郭慕依復旦大学出版社
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