2.沐浴、淋浴和清洗

AD 患者体液（如汗液）、皮脂和金黄色葡萄球菌等定植菌可能黏附于体表并加重皮损。因此，保持皮肤清洁对维持皮肤生理功能非常重要。

一般鼓励沐浴或淋浴来清洁皮肤，同时进行恰当保湿。AD 的最佳沐浴和清洁方案因个体、季节和症状而异。其中比较关键的点是温度和清洁用品。

温度：

指南建议沐浴/淋浴时热水温度设定在 38℃~40℃左右。依据是：皮肤温度≥42℃时会引起瘙痒，而 36℃~40℃是恢复皮肤屏障功能的最佳温度。

肥皂和/或清洁剂：

肥皂和/或清洁剂的主要成分是表面活性剂，过度使用这些产品可能加剧皮肤干燥。此外，含有色素和香精等添加剂的清洁剂可能刺激皮肤。