一般焦虑症的睡眠障碍有何特点?如何治疗?

焦虑症是以广泛性焦虑或发作性惊恐障碍为主要临床表现的神经症。病人感到精神紧张或恐惧,同时伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等躯体反应。病人的紧张和恐惧并非由实际存在的威胁引起,或张恐惧的程度与现实情况很不相称。

焦虑的病人通常都有睡眠障碍,包括入睡困难和维持睡眠障。病人焦虑的内容之一就是担心失眠。在卧床之后,可长时地转辗反侧,难以入睡,而且病人对睡眠的自我评价往往比实际情况还要糟糕。广泛性焦虑的病人大约 0%左右有睡眠障碍,其中达中重度失眠者约 30%。病人诉说躺在床上无法摆脱忧虑,无法松弛或无法停止想不愉快的事。病人的睡眠质量不高,以入睡困难、中段睡眠差和睡眠经常中断为特征。

多导睡眠图观察也发现广泛性焦虑病人有人睡困难和维持睡眠障碍。广泛性焦虑伴随惊恐障碍者醒觉时间和睡眠潜伏期均延长。