科学看待老年抑郁

抑郁症是精神的常见病，多发病，典型的抑郁症通常表现为“三低”，即情绪低落、思维迟缓、活动减少，并伴有早醒，食欲减退，身体疼痛等不适。而老年群体由于更容易受到来自身体、心理、社会、经济等不利因素的影响，所以在患抑郁症后其表现出的症状更为严重。老年人由抑郁症引发的自杀现象，也较年轻人多。

对于老年抑郁症的治疗，我们通常会采取药物治疗和心理治疗相结合的方法。目前用于治疗抑郁症的药物有很多，多数只有恶心、呕吐等轻微的不良反应，而且一周内就会消失。因为老年人多患有慢性疾病，所以在开药时需要注意药物间的相互影响，另外这些药一般需要 2 周左右才能起效，因此在治疗开始时可能会出现没有疗效，只有副作用的现象。心理治疗可以采用支持性心理治疗、认知行为治疗等方法，治疗师通过倾听、理解、共情等方式，了解患者的经历，使他们感到安全感，对具体事情进行以疏导，识别并改变错误的认知，制定近期生活目标，并鼓励患者尝试着去完成它、由此帮助他们重新树立起自信，改善抑郁情绪。一般来说，经过系统的治疗，老年抑郁症都能得到有效缓解。

在治疗的过程中，我们要多鼓励他们外出与人交流，加强体育锻炼，多陪他们聊聊天。有时一些只需要稍微振作一点，努把力就可以完成的事情，他们都不会去做，这主要是疾病导致的精力疲乏所致，做儿女的不要责怪。

抑郁症的患者自杀率高，多数发生在清晨没有人的时候。这与抑郁症病情“晨重夜轻”的规律有关，患者多早醒，那时只有一个人，更会想一些不好的事情。我们要多加防范，药物由其是安眠药，最好不要他们保管，以防过量吞服。

总之，老年抑郁症是一种常见的疾病，与多种因素有关，该疾病可防可治，治疗中由其要注意严防自伤自杀。