银屑病(牛皮癣)的预防与护理
01 勤用保湿霜,保持皮肤清洁和湿润防止抓。
02穿易吸收水分的衣物,有助于透气,減少皮肤刺激。
03避免上呼吸道感染、劳累、精神紧张等诱发因素。
04适当晒太阳有助于控制皮损。
05避免刺激性外用药及诱发银屑病的药物。
06适当运动,保持稳定的心态,增强机体兔疫力。多食用高热量、高蛋白、高维生素及
07新鲜的水果蔬菜。忌吃辛辣、海鲜、油腻及冰冷等刺激性食物。
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