除了手术，颈椎病还有哪些有效的治疗方法？
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毕春强
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“名医问诊”是为了解决医疗资源分配不均推出的功能，帮助全国各地的患者解决医疗难题。
毕春强医生：
你好，这种情况一般保守治疗就可以。
根据你目前的生活习惯，长时间低头伏案之后，颈椎生理弯曲反张。
根据您的检查结果，颈部后方有脂肪垫，也就是老百姓常说的“富贵包”，说明你平时低头太多，长时间低头伏案之后，对于我们的生理弯曲造成改变。
椎间孔面积缩小，对出口神经根造成压迫而出现上肢麻木。
长时间低头之后，颈肩部肌筋膜炎，导致颈肩部僵硬酸痛。
最有效的方法就是做手法按摩、正骨治疗，结合牵引物理治疗，一般都能缓解症状。
最重要的是改变生活方式，避免长时间低头伏案工作，多做颈部保健操，颈肩部应该注意保暖，睡觉需要选择合适枕头，枕头不能太高。
这种情况不用过于担心，一般保守治疗就能解决。
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