中药不仅可以喝，还能洗澡治疗疾病

泡温泉时，我们都会看到各种各样的药浴汤，甚至可以闻到浓浓的中药味道。是不是噱头呢？其实啊，这确实属于药浴中的全身浴，也就是俗称“药水澡”。时下流行的“足浴”，也是药浴的一种，属于局部洗浴，另外还有像“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”等等，都是药浴的形式。

 

药浴文化源远流长，在中国已有上千年的历史，历代的中医药著作中几乎都有关于中药洗浴防病治病的记载，比如在长沙马王堆出土的《五十二病方》中，就载有熏浴方8首，是我国目前发现最早关于药浴的文字资料；而《黄帝内经》中也指出“其有邪者，渍形以为汗”；张仲景的《伤寒杂病论》中：“上以合百一升，以水一斗，渍之—宿，以洗身……”，就是记载了治疗百合病的百合洗方。可以说药浴的历史奠基于秦代，发展于汉唐，充实于宋明，成熟于清代。

 

 

泡泡水为什么就能治病呢？

 

是的。药浴法属于中医外治法之一，是一种内病外治的方法，其原理很简单，就是利用皮肤具有吸收、渗透的生理特性，将药物作用于全身肌表、局部、患处，来达到治疗疾病的目的。其机理不外乎局部作用和整体作用两个方面。局部作用是通过药物直接作用于肌表，以及肌肉、关节，改善皮肤、肌肉、关节的代谢，恢复功能；而整体治疗是通过药物渗透、吸收进入血液，通过调整全身的阴阳气血，来调整脏腑功能。

 

日常工作生活忙碌的我们，总不可能天天去泡药浴温泉呀，什么药材能治什么病呢？有没有我们自己可以操作的药方呢？下面来介绍几个常用的药浴方。

 

 

1、关节疼痛：

 

丝瓜络、千年健、海风藤、桑枝、五加皮、透骨草、虎杖各12 g，煎熬取汁，倒入浴盆中，加热水至能够浸没患处为度。水温应该保持在45-50度左右，每天洗浴1次，每次30分钟，适用于腰背部以及各个大关节的风湿宿伤疼痛。

 

2、小儿感冒：

 

白芷、防风、荆芥、生姜各15克，入季葱6根，薄荷8克。煎水洗浴，祛风解表，对风寒感冒有显著疗效。

 

3、肩周炎：

 

伸筋草、威灵仙、续断、麻黄、桂枝各15g，当归、红花、川乌、草乌、木鳖子、乳香、没药、川芎各 12g。将药用冷水浸泡于铁瓷盆内，2小时后，文火煎熬 20分钟，不去渣，待放置温度适宜后，用毛巾蘸药液热敷患处，或直接用药液洗浴患处，再次用时加温即可，加温前可续水。每日1～2次，每次30分钟，每剂药可用1周。

 

4、头痛：

 

川芎15g、晚蚕砂30g、僵蚕20g、香白芷15g。将药一起放入沙锅内，加水5碗，煎至1碗，用厚纸将沙锅口糊封，并视头疼痛部位大小，盖纸中心开1孔，令患者痛位对准纸孔熏之；满头痛者，头部对准沙锅口，上面覆盖一大块毛巾罩住头部，以热药熏蒸。

 

这么神奇的药浴，即使不能够经常泡药浴温泉，日常在家也可以选择相应的药方进行调理，就会有意想不到的疗效呢。

 

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