宝妈必读:母乳喂养的好处竟有这么多?

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
侯艳娇医生
检验科医生

怀孕之初,我就订了两个目标。一要尽量争取顺产,二要母乳喂养。对于顺产,我有一定的先天优势,一米七二的个子,骨架大,胎位一直也挺正,本着只要咬得住牙,忍得住疼,耐得住痛,是可以实现的顺产的。

 

 

但母乳喂养方面,身高的优势一下成了劣势,高瘦的直接后果就是“太平公主”——超平胸。当时怀孕7个半月去学驾照科目三时,穿了个松垮的包臀长T恤,教练和同车学员竟没看出我怀孕了,高瘦程度,可想而知。白天不懂夜的黑,胖子不懂瘦得悲,小水洼肯定和大水泵没法比,一想到娃的粮食储备可能会出问题,作为老母亲,我会觉得愧疚的。虽然有配方奶粉,毕竟营养不如母乳。

 

好在我本人,极为有自知之明,逃避解决不了问题,秉着认清现实,立足当下,不放弃不妥协的原则,想着,只要保证管道通畅,且动力源源不断,即便是小水洼,也能变成小喷泉。

 

不打无准备之仗,孕期,开始有意识的大量搜罗关于母乳喂养的书籍知识,跟成功母乳喂养的朋友学习经验。还参加了母婴店举行的母乳喂养公益课程。产后科学合理的不断调整,最后成功实现了小水洼变小喷泉的梦想,宝宝在纯母乳喂养情况下,出月子时,长了3斤,我也成功跻身奶牛妈妈的行列。

 

反观,有个同事姐姐,虽然自身条件比较好,宝宝刚出生时,自身母乳分泌就比较充足,但是因为没有正确的引导宝宝,自身也没有足够的坚持,让宝宝习惯了喝配方奶粉,因吸吮母乳时需要使大劲而抗拒母乳,久而久子,孩子越不吸吮,母乳分泌的越少,在孩子快三个月时,母乳就自动没了。

 

宝宝刚出生后,有的宝妈母乳分泌的多,有的宝妈母乳分泌的少,这并不是母乳喂养能否成功的关键,如何科学合理的母乳喂养,才是最重要的。

下面,我想过我自身经验和掌握的医学知识,谈谈母乳喂养的好处。

1. 母乳中营养成分更丰富,利于宝宝吸收。

母乳中含有免疫球蛋白,能增强宝宝抵抗力,可以降低因肺炎或腹泻等常见儿童疾病,导致的婴儿死亡率,并帮助婴儿在患病后迅速恢复健康。母乳中还含有抗氧化酶、生长因子和消化酶等,对宝宝肠道有好处,刚生下来的婴儿消化能力很差,母乳里有很多的酶,可帮孩子有效消化。

 


而配方奶中一些成分增加可能升高渗透压,导致有些早产儿宝宝的胃肠道黏膜受损伤;有的配方奶中 β- 乳球蛋白还容易引起婴幼儿过敏。

2.母乳喂养更安全。

当年的三鹿奶粉事件曾经轰动一时,虽然当时三鹿还是个相对的大牌子,受到老百姓的信任,却在奶粉中偷偷添加三聚氰胺,致使多名购买此奶粉的宝宝,出现肾结石,有的还发展为肾功能不全,严重的甚至死亡。还有的奶粉被曝出含有激素,婴儿服用后性早熟。现在很多奶粉,到底安不安全,说不准。宝宝喝配方奶粉有一定的安全风险。

 

3. 经济省钱。

很多年轻人工作后接着买房结婚生子,房贷压力,朋友同事红白喜事往来,现在的奶粉不便宜,普通奶粉一般在200-350左右一罐。纯奶粉喂养,每个月光奶粉钱就要两千左右。喝配方奶粉的宝宝家庭要比母乳喂养的家庭面临的经济压力要大的多。

 

4.不用频繁起夜给宝宝冲奶粉,利于家长睡眠。

宝宝胃容量小,经常容易饿,2.5-3个小时左右就要吃一次奶。如果是冲奶粉的话,一晚上要起床好几次,去厨房给冲奶粉。不少家庭因为宝妈生完孩子身体虚弱,晚上都会让宝爸去起身去冲奶粉。宝爸白天工作了一天也很疲惫,晚上一晚上还要起个好几次去冲奶粉。还是很累的。而母乳喂养就不存在这个问题,只需要宝妈侧个身身子。就可以啦。人体自动37度恒温奶水,不用起床,不用兑水,直接饮用。

5. 孩子依偎在妈妈怀里,更有安全感,更能促进母婴交流,促进宝宝的心理健康发育。

6.有助于降低宝妈妇科肿瘤风险降低。

有研究显示母乳喂养超过13个月,女性患上卵巢癌的风险会降低63%左右。

7. 母乳喂养有利于宝妈减肥。

哺乳有利于宝妈消耗额外的热量,加速体内新陈代谢,减少怀孕过程中堆积在大腿和肚子、手臂的脂肪。有利于恢复身材。 

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