喉咙痛怎么办呢？

千万不要小看了这常见的咽喉症状，如果任其发展，很有可能就会引发咽喉疾病，所以对于喉咙痛症状不能忽视，这种症状一开始可能并不惹人注意，可是如果症状严重后，症状产生的危害是很严重的。

生活中，诸如教师，司机，歌手等职业是很容易出现咽喉症状的，而其中以用嗓过度而产生的咽喉肿痛较为常见，冬季到来，天气寒冷干燥，这时候本来就容易诱发喉咙痛症状，所以这时候我们更要注意保护咽喉，预防喉咙痛症状的出现。

慢性咽炎是常见的咽喉疾病，这种疾病的危害是很多人都没有认识到的。咽喉疾病大家应该都不会特别陌生，这类疾病发病位置为咽喉部位，而且大都会引发一定的咽喉症状，但是对于其他危害，大家也许就不会特别了解了。

那么咽喉疾病中的慢性咽炎会引起什么危害呢？

慢性咽炎的危害首先就是一些咽喉症状，通常会引发咽喉不适症状，而症状持续时间较长，危害较为严重。其次就是慢性咽炎可能会诱发多种并发症，如中耳炎，气管炎，颈椎病，肝炎，肾炎等。这些疾病对于人们的身体危害是十分严重的。

既然慢性咽炎的危害如此严重，那么慢性咽炎的护理应该如何做呢？

1、在日常生活中患者要注意休息，不能过度劳累。不能长时间讲话，不要过度用嗓，那样做会对嗓子产生伤害。

2、平常我们应积极锻炼自身身体，提高自身免疫力，为疾病治疗提供健康的身体。

3、远离各种对咽喉产生刺激的环境，外出时注意天气变化，注意咽喉保暖。

4、要积极治疗如贫血，肝炎，肾炎等疾病，这些疾病都能导致人们的身体抵抗力降低，使人们容易被病菌侵袭。

5、注意饮食的清淡易消化，少吃花生，瓜子等零食，最好戒烟忌酒，多吃蔬菜与水果，补充维生素与蛋白质，少吃辛辣食物。

慢性咽炎的危害并不是人们想象的那样简单，它可能会危害患者的全身身体健康，所以发现疾病不要轻视，及时治疗是很有必要的。

咽喉的调理十分重要，要能长时间说话或演讲，要让嗓子有一个适当的休息时间。可以多喝水，保持嗓子的湿润。还有就是要远离刺激性环境，粉尘，有害气体，恶劣天气都有可能导致咽喉疾病的出现，而且在日常生活中要做到经常锻炼，增加身体抵抗力。

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