姨妈这几种疼痛和这些问题有关  

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主治医师曹乃苏
曹乃苏,主治医师,武汉市第八医院,中医皮肤科

大姨妈对女人们来说就是她们身体健康的晴雨表,大姨妈不规律,每次出现的时间不固定,说明内分泌紊乱,大姨妈量不多,一次就来几滴血,说明缺乏雌激素……,总而言之,女性大姨妈期间的每一个不正常表现,都反映出了一个身体健康问题。女性大姨妈期间不同部位的疼痛症状也是如此,某个部位疼痛剧烈,则代表着这个部位存在着问题,那么当女性大姨妈期间出现疼痛症状时,如何调理才能缓解。

 

 

 

小腹疼痛

 

大姨妈期间出现腹痛是比较常见的,在正常情况下,大姨妈期间是会出现轻微的腹痛,因为大姨妈期间的血是从子宫当中流出来的,既然是流血,就意味着子宫内部的血管是破裂的,破裂的血管多少会引起一些疼痛。但如果长时间处于疼痛的状态,疼痛反应又比较剧烈,那么说明你的子宫存在着问题,极有可能发生的病变,此时应该先用热毛巾、热水袋等温热的东西捂一下肚子,缓解一下疼痛。等疼痛消除之后,应及时去医院就医,最好去做一些检查,看看自己的子宫是否健康。

 

腰部酸痛

 

在大姨妈期间,如果女性出现腰部酸痛的情况,多半是由两种原因造成的。一是盆腔有问题。在大姨妈期间,女性的阴道、子宫、盆腔的生理环境都发生了改变,如果盆腔存在病变情况,那么生理环境的改变会刺激盆腔,使其产生疼痛感,由于盆腔的位置靠近腰部,盆腔的疼痛又引发了腰部的疼痛。二是肾脏亏虚。在中医上,肾脏和腰部互相牵连,女性大姨妈期间身体比较虚弱,如果此时肾脏也是处于亏虚状态的话,会出现腰疼的情况。不管是哪种原因导致的,大家都可以先通过揉捏腰部的方法来缓解一下疼痛,期间切忌捶打腰部,虽然捶打和揉捏都是常用的按摩手法,但捶打会震动子宫,容易造成子宫痉挛,引发更进一步的疼痛。

 

 

乳房胀痛

 

大姨妈期间的乳房胀痛,是由体内激素水平变化造成的,是一种正常的生理反应,大家可以用食疗的方法来平衡一下激素水平,来缓解这种症状。虽然食疗平衡激素水平的方法效果比较好,但这种方法的调理周期比较长,见效慢,如果想要快速缓这种疼痛,比较好的办法就是热敷。在晚上睡觉之前,用热毛巾敷在乳房上,这样能有效活络乳房上的经脉,从而达到缓解疼痛的目的。在热敷前,大家一定要先用乳房试一下温度,因为乳房的皮肤比较娇嫩,如果毛巾温度较高的毛巾直接敷在乳房上,不仅缓解不了疼痛,反而会烫伤乳房。还有尽量少穿紧身内衣,紧身内衣会压迫乳房,加剧疼痛。

  

在大姨妈期间,如果某些身体部位只是间歇性的轻微疼痛,大家大可不必担心,这是正常的生理期反应,如果是剧烈的疼痛,大家可以先采取热敷、按摩等方法先缓解疼痛,并记录好疼痛的表现症状,去找专业的医生咨询,看一看是不是自己的某些身体部位存在健康问题。

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