怎么判断母乳喂养的宝宝吃饱了?看这几个小细节!

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作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

刚出生的宝宝胃容量还很小,吃不了几口奶就饱了,母乳喂养的宝宝不像奶粉喂养的宝宝,摄入量很清晰,妈妈们会担心有没有吃饱、有没有撑到,怕给宝宝的胃撑大,以后饭量太大吃多了不消化;又担心自己奶水不够宝宝喝。


所以摄入奶量这个问题,母乳喂养的妈妈们更不好确定宝宝到底是吃饱了没有。

 

 

其实宝宝出生后的前三个月主要按需喂养,宝宝醒了哭闹,手指触碰宝宝嘴唇时有寻乳反射,那就是饿了,喂奶后判断宝宝有没有吃饱,自己奶水够不够可以从这几方面判断:

 

1、吃奶时间

 

一般宝宝的吃奶时间在15分钟左右,奶水充足的情况下时间会更短一些,判断奶水足不足还可以看宝宝吞咽的频率,吸两三口就咽一次说明奶水比较足,宝宝吸着不太费力。

 

2、宝宝表情和太阳穴位置

 

有一次去看小豆豆的时候,豆豆正在吃奶,那小脸吭哧吭哧的在用力吸奶,表情是那种很用力,有的宝宝甚至有点狰狞,吸的很急迫,这种表示奶量可能稍有不足,不太容易吸,宝宝吃奶时太阳穴也会一动一动的,我们成人吃东西也是一样, 不行摸着太阳穴吃东西试试。

 

宝宝吃饱后,会逐渐放松表情,也不怎么吞咽了,太阳穴位置也不动了,这个时候基本可以判断宝宝是吃饱了。

 

3、吃奶时间间隔

 

母乳喂养的宝宝喂奶的频次会高于奶粉喂养的宝宝,这是因为母乳的成分大部分都被宝宝消化吸收了,胃排空的很快,而奶粉喂养的宝宝,部分物质是消化吸收不了的,会慢慢排出来,这也是母乳宝宝会有攒肚问题的原因,有时候母乳宝宝两三天不排便,妈妈就以为宝宝是便秘了,其实不是,是大部分都吸收了,消化完有残渣才会有排便。

 

母乳宝宝一般一到两个小时就需要喂奶一次,随着月龄宝宝的吃奶量和吃奶时间也会延长,间隔时间会慢慢拉长。主要还是按需喂养,这里的按需不仅是宝宝的需求,当妈妈有涨奶的时候,也要让宝宝吸出来,不然容易得乳腺炎。

 

 

4、体重增长是否正常

 

宝宝有没有正常的生长发育,当然是看身高和体重增长指标啦。

 

宝宝出生后的体重会有个生理性的体重减轻,只要不是降太多,不用太担心,最多别超过出生体重的10%。正常哺喂后会很快长回来。一般在满月的时候体重会增长750g左右,第二个月增重600克左右,称重时注意安全。

 

5、大小便次数

 

正常情况下每天换尿不湿是8次以上。大约小便次数在8次以上是正常的,不过因为是尿不湿,不太能明确数清次数,需要更为注意大便的颜色性状,如果大便次数少,且颜色呈绿稀便有黏液,则说明宝宝胃里的奶液摄入不太够。

 

6、涨奶情况

 

上面说了,按需喂养不光是按照宝宝的需求,妈妈涨奶时有需要吸奶的需求也要让宝宝帮帮忙,把奶汁吸出来,以免发生大涨奶,堵奶、乳腺炎。

 

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