老年期抑郁知多少

76 岁的张老师是一名大学教授，近一年来总是觉得头晕、心慌、疲倦，做事没有兴趣，反应慢，记忆力差，早醒多恶梦。独处不与人交往。最近在女儿陪同下来医院检查。通过详细的询问得知，张教授原来是中南大学的历史教授，性格开朗，能歌善舞，是热爱运动和生活的人。退休后不久爱人因病去世，自己又患有高血压、冠心病，经常要吃药来巩固病情，女儿因工作忙很少有时间同她在一起，最近张教授终日唉声叹气、抑郁寡欢，入睡困难，有时觉得做人没有意思，认为自己是个残疾人了，要家里人给他安眠药吃死了算了，家庭人员没有当回事，直到今年才来医院检查诊断为老年期抑郁。

老年期抑郁是一种老年人中较常见的情绪障碍，其高发年龄大都在 60~70 岁之间且女性高与男性，据世界卫生组织统计，抑郁症病人占全世界人口 3％～5％，而老年期抑郁症占老年人口 7％～10％。

老年期抑郁症的主要表现有：

• 抑郁心境、情绪低沉，意气消沉
• 终日叹气，坐立不安，高兴不起来
• 情感淡漠，兴趣减少，待人冷漠，抑郁寡欢
• 对事物失去原有的兴趣和爱好，甚至盼望早点离开这个世界
• 丧失兴趣，对生活没有兴趣，不愿意参加正常社交活动，不与亲友交往
• 精力丧失，自觉疲倦无力，无精打采，做事拖沓，事事需人扶持
• 自我评价低，自责自悲，认为自己罪恶深重
• 精神运动迟滞，记忆力减退，脑子迟钝，言语少；入睡困难早醒
• 食欲减退，进食少，体重下降，可有头昏、心悸、出汗、恶心呕吐等

张教授就有上面一些症状，通过服用抗抑郁药物和心理治疗后，张教授抑郁情绪明显好转，能够与女儿一起谈心和参加活动了。

抑郁症是严重危害老年人心身健康的疾病，虽然抑郁症的发病因素不完全清楚，但与老年人易于发生抑郁的社会、家庭、环境、心理因素有关。抑郁症的发生常是在精神抑郁的环境因素和心理因素的基础上发生的。老年人心理上感到自己的地位、能力、健康状况、经济等各方面都不如过去，失去了很多东西，回忆过去的黄金时代，感到现在的失落，于是产生悲观心理。加上疾病、丧偶、孤独、子女离开、自己守空巢，自己的学术水平、社会地位不如别人，与自己的同学同事相比差距太大；老年人的空虚寂寞、孤独、消极、抑郁、在外界任何不利因素的刺激影响下，很容易发生抑郁症。如果存在有上面这些因素作用，出现了抑郁心境、情绪低沉，意气消沉，对生活没有兴趣，早醒；食欲减退，进食少，体重下降，伴有头昏、心悸、出汗、恶心、呕吐等症状，我们就要高度警惕患有抑郁症了，需要精神科心理专家进行咨询和治疗了。

为了预防老年抑郁症，老年人应积极参加各种社会活动，培养自己的兴趣，参加各种文娱活动，正确对待 “老化”及慢性病，要树立乐观的精神。家庭人员要多与老年人一起生活和交流，减少家庭生活不良事件的发生，控制躯体疾病等其他危险因素，这样老年期抑郁就会大大减少。