夜尿多是真的肾不好吗？

最近有很多人抱怨，每天晚间都要跑厕所，来来回回好几趟，睡眠受影响，白天也工作不好。对于这一类患者还有一个有趣的戏称，“起夜家”（企业家）。据医学统计，三分之二的中年人会有夜尿频繁的烦恼，成年男性多达14%，而且老年人的患病率更高，此外，亚洲夜尿多患病率也在25%以上，40岁以上多达72%。

 

大部分人遇见这种情况，第一时间就是觉得自己肾虚了，需要调节。然后去买一些补品回来吃，吃来吃去，效果不一定明显，自己的夜尿情况也越来越严重。先不说补品管不管用，我们首先要明白，夜尿多真的是肾不好吗？

 

夜尿多的原因

答案自然是否定的！很可能我们的夜尿多只是因为睡觉的时候打呼噜比较严重，和肾一点关系都没有。夜尿多的原因是比较复杂的，一部分是膀胱或者前列腺的问题，还有很大一部分只是是打呼噜比较严重的缘故。

 

看上去这个说法比较荒唐，大家可以从生理知识来理解。首先是尿液形成的过程，由肾小管先吸收再浓缩来完成的，通过再吸收和浓缩的尿液储存在膀胱里，让我们可以一觉到天亮，不用半夜爬起来上厕所。但是如果我们出现打鼾的情况，严重的打鼾会出现呼吸暂停的现象，此时呼吸间断会使我们的身体处在一种间歇性缺氧的状态。肾脏及身体的各个脏器都会受到很大影响，特别是肾小管“缺氧”后，并不能很好地完成吸收收缩的工作，致使正常的尿液量就会让我们半夜跑厕所，影响睡眠质量。严重的情况还会出现“遗尿”的现象。

 

夜尿多的处理

这就是为什么去医院检查自己夜尿的症状时，医生总要问一下打鼾的情况。如果患者打呼噜，可能还得让他去耳鼻喉科或者呼吸科做一个睡眠呼吸检测。如果真的出现睡眠呼吸暂停的情况，那么就必须进行医疗干预，使打呼噜问题得到改善。这样夜尿多的情况也会得到相应的调整。

 

所以呀，夜尿多，先不要怀疑自己的肾是不是出什么问题了，可能打呼噜才是真正的原因所在。这也提示大家，在自己身体出现什么小问题之后，一定要全面考虑，认真配合医生做好检查，不要自己随意猜疑，乱吃一些补品，从而将小问题变成大问题，那就得不偿失了。

图片来源于网络,如有侵权请联系删除。