男人难题！前列腺疼痛如何解决？

前列腺是男性特有的身体器官，也是男性生殖器中重要的一部分， 但是很多男性会出现前列腺痛的情况，面对这种问题，应该怎么办呢？怎样预防前列腺痛的发生？下面我就给大家讲解一下。

一、前列腺痛的症状

前列腺痛是前列腺炎的一种，是一种盆腔疼痛综合征，与排尿无关，也无明显的尿路感染症状，具体表现为尿道痛、会阴坠胀痛、睾丸抽痛等。

 

 

二、前列腺痛的治疗

1. 心理治疗。寻找专业的心理医生，使自己放松，保持愉悦的心情，有助于疼痛的缓解，效果好时可能会使前列腺痛自愈。

 

2. 若疼痛感比较显著，要及时到进行治疗，选择温暖的环境，如进行热浴或在被窝中进行保暖，然后对阴囊壁进行反复牵拉，直到没有牵痛感为止，这样做主要是为了使阴囊内膜和提睾肌松弛，持续进行两三周的锻炼即可消除疼痛感。

 

3. 减少坐立的时间，并将松软的垫子放在座椅上，减轻局部的压迫，缓解疼痛。

 

4. 通过电疗或热水浴的方式进行针灸，在进行热水浴时，要控水的温度，控制在四十多度即可，每次保证有15分钟的时间，也可以适当的缓解前列腺疼痛，长期进行针灸治疗，可以消除前列腺的疼痛感。

 

5. 坚持进行提肛练习，专业的方式可以到医院进行咨询，以保证练习有效性。

三、预防前列腺痛的方法

1. 不要憋尿，在日常生活中，如果有尿要及时去解决，并形成习惯，如果长时间憋尿，但是得膀胱长期处于过度充盈的状态，从而导致膀胱憋尿肌减弱，无法将尿液全部排出，长期的滞留尿液会导致前列腺痛。

 

2. 避免受凉，受凉时会导致前列腺的感觉神经活动增加，并对尿道造成压迫感，妨碍尿液的排出，使得前列腺收缩，造成压力，引起前列腺痛。所以，一定要注意保暖。

 

3. 养成健康的生活习惯，原理辛辣的食物，多补充富含维生素的食物，多吃瘦肉，多吃蔬菜。

 

4. 远离烟酒，酒精对身体的危害也是很大的，酗酒会前列腺处于水肿状态，使得尿液滞留，造成疼痛感；烟草中的含有很多对人体有害的物质，吸入体内会影响腺体的正常功能，进而发生疼痛。大家一定要戒掉烟酒，对自己的身体健康负责。

 

 

以上这些方法对前列腺痛的情况有很好的的缓解治疗作用，大家一定要掌握这些方法，改掉不良的生活习惯，保证充足的睡眠，适当锻炼身体，远离疾病。