宝宝总是发烧,教大家几个小妙招
发烧,大家都不陌生。有调查发现,几乎所有的人一辈子都会经历发烧。发烧,顾名思义,体温的升高,体温高于37.3摄氏度就定义为发烧。发烧的原因有很多,可能是感染、失血等。
家里有宝宝的最害怕、最担心的就是发烧,昨天还接到一个朋友电话说宝宝不知道什么原因突然烧到38度,担心得好几晚睡不着觉。宝宝发烧是很常见的,主要原因是长疱疹和呼吸道感染。
那发热应该怎么办呢?教大家几招。
首先讲讲测量体温的方法,此处以水银体温计为例。首先应该将体温计甩到35摄氏度以下,将腋窝的汗水搽拭干净,然后将体温计放入腋下测量5分钟后取出,水平的读取数值。如果担心准确度,可以多次测量。宝宝发烧后体温变化会很大,可以一天内多次测量,以准确了解体温的情况。
主要可以采用以下几个方法帮助退烧。首先是喝水,不管是什么情况,多喝热水准是没错的。发烧应该多喝热水,发烧持续时间较长或是体温较高,可导致身体缺水和电解质的紊乱,而且水能带走一部分的热量,能帮助退热,所以如果是发烧后应该多喝水,很多宝宝不是很愿意喝 ,可以加入一些果汁等。
其次是洗热水澡,很多家长会有疑问说宝宝都发烧了,洗澡会不会加重病情呢?不会的。泡热水澡的时候能帮助身体散热,这会帮助身体降温的。
但是洗澡时有以下几点需要注意的:首先是环境问题,必须是保暖,不能透风,这样会加重病情;其次是水温应该稍微热一些,不能洗冷水澡,可能有的家长会觉得既然体温升高了,水温应该低一些可以帮助降温,这是不对,如果是水温较低会加重病情。
还有一点,宝宝在泡澡过程中会失去一部分水分,发烧也可能会导致身体缺水,所以应该注意多饮水。还可以用温热毛巾擦拭身体,尤其是手心、脚心、腋下等。以前会有老人采用冰块或是酒精擦拭身体,这些都是不对的。应该采用温水将毛巾浸湿,然后擦拭。
那发烧到什么程度提示应该及时就医呢?
首先是体温升高时间较长或是体温超过38.5摄氏度时,宝宝发热最容易反反复复,所以如果采用以上几个方法之后未能降温,应及时就诊。
如果体温超过38.5摄氏度,说明体温调节中枢控制较困难,需要采用药物降温。如果发热伴有抽搐、持续咳嗽,或是皮肤出现疱疹等,需要及时就诊。尤其是合并抽搐等症状时候需要引起高度的重视。
宝宝发热虽然是一件很常见的事情,但是应该及时给予有效的干预降温,除此之外,还应该注意喂养的方式,给予易消化及宝宝平常爱吃的食物,穿宽松透气的衣服,及时测量体温,如果进一步发展应该及时就诊。
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