生活上破伤风、糖尿病等此类疾病,以前或许可能需要依靠药物还治不好,现在随着现在医疗水平也在不断的打开世界新局面,可能只用随便一小针,就不用担心后续会发生什么不好的结果,不用依赖药物就能治愈的疾病,或许真的存在。
比如,可能你的30岁、40岁还在犹豫要不要运动,保持健康的时候,一位奶奶已经开始主动向疾病出击了。身上患有脂肪肝、高血压等疾病的陈奶奶,连尿酸的数值也是偏高的,但是通过不断的健身,不仅拥有了马甲线,这些病的指标也得到了改善,身体越来越健康了。
这不仅仅表明陈奶奶通过锻炼唤醒了“自愈力”,还提高了自己的抵抗力和免疫力。
德国一个刊文说到,若是注重生活上的保养和改善不良习惯,有60%-70%的疾病都是可以自愈的。人是拥有一个自愈系统的,当我们拥有强大的免疫力、修复能力还有稳定的内分泌,以及协调运作能力。我们的自愈能力就会很强健,但若是这其中的某一项出现了问题,我们的“自愈力”就会受到影响,若是这个时候生病,可能就比较麻烦。
5种病不用吃药就能好?“自愈力”是身体的良药:
感冒
现在这个季节最常见到的小病就是感冒了。气温变化无常,早晚很凉快,中午又很热,让一大批自愈力缺乏的人倒下。医生指出,感冒这样的疾病一旦出现,一般前期不用治疗,若是自愈力强的话,身体的免疫细胞就会把病毒和细菌全赶跑。这个过程可能会持续个七天,若是这七天感冒还没好,这个时候就需要看医生了。而药物对于自愈力来讲,也仅仅只是控制感冒的不良症状,如流鼻涕、嗓子疼等,需要一段时间才能治好。
小伤口
在路上走着突然磕到,或者手部一些身体部位被锋利的东西刮伤,刺到留下的伤口。这时“自愈力”也会开始工作,分化出很多新细胞来再生这块皮肤,不需要看医生就能治好,愈合结痂然后恢复正常。若是重大的伤口,污血或炎症的情况下,就需要去医院,消炎处理了。
失眠症
这个疾病患上的主要原因跟自己的生活压力和心理方面有关,或者某一天突然吃的不对胃口,或是使用了某种药物也会导致这个现象。当你合理的调整心情,积极参加锻炼的时候,身体的自愈能力就会自动调节睡眠,保持睡眠健康。
发烧
发烧跟我们平常感冒也是一样的,很多人发烧,喝杯水蒙上被子,睡一觉就能好。体温升高这是感染细菌之后,身体做出的反应现象,属于一种保护机制。因此,度数不是特别高的话,身体的自愈系统是可以帮助恢复的。若是高于了38℃,就要去医院看下医生稳妥。
轻微三高
对于数值都是稍微高的三高患者来说,通过基本的生活方式调理,还有多参加锻炼以及控烟控酒,良好的作息就可以得到改善,让三高的数值趋于平稳。
自愈力,是每个人都会拥有的特殊能力,是帮助我们身体恢复和强健的力量。医生建议,若想要唤醒自愈力,平常要减少盲目的使用药物,尤其是消炎类和抗生素类的药物;平常作息良好,不要熬夜,提高免疫系统的功能;适当有规律的运动,最后则是保持一个健康积极的心态,这样才可以抵御外来的威胁因素。“自愈力”虽然是我们的特殊保护力,但也不要盲目依赖,并且不能代替医疗诊断,重大疾病或是症状严重还是要及时就医。

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