感冒的饮食疗法有哪些？

感冒根据季节的不同分为风寒感冒、风热感冒、夏令感冒三种，三种感冒类型不同，在饮食上注意的事项也不同，治疗感冒的方法不仅只有药物治疗，食物治疗比药物治疗更健康，下面就为大家介绍几种食疗方法，对感冒很有帮助。

(1)风寒感冒

方一：生姜9克，红糖50克。将生姜捣烂加红糖，开水冲泡，调匀温服。服后盖被取汗。每天1次，连服2—3天。

方二：紫苏叶9克，陈皮、葱头各15克，水煎服，每天1次，连服2—3天。

方三，葱白3根，豆豉15克，生姜、甘草各9克，水煎眼。每天1次，连服2—3天。

方四：香菜、葱白各15克，水煎服，每天1次，连服2—3天。

方五：葱白连根15克，萝卜100克，水煎服，每天1次，连服2—3天。

(2)风热感冒

方一：银花20克，茶叶6克，白糖50克，水煎眼，每天1次，连服2—3天。

方二：桑叶、菊花各6克，淡竹叶、白茅根各30克，薄荷3克，共放茶壶内，用沸水冲泡，温浸lo分钟，频频饮服。亦可放冷作饮料，大量饮用，连服2—3天。

方三：大白菜根3个，大葱根7根，芦根15克，水煎眼，每天1次，连服2—3天。

方四：沙葛(豆薯、沙瓜、凉瓜，葛根各250克。将以上两味洗净切块，加水适量煎服。每天1次，连服2—3天。

方五：白砂糖500克，放入铝锅中加水少许，以小火煎熬至较稠厚时，加入薄荷细粉30克(或食用薄荷油i毫升)调匀，再继续煎熬至用铲挑起即成丝状而不粘手寸停火，将糖倒在表面涂有食用油的大搪瓷盘中，待稍冷，将糖分割成条，再分割约100块即成薄荷糖。每日3次，每次l块。

(3)夏令感冒

方一：西瓜蕃茄汁。西瓜取瓤去子，用洁净纱布绞挤汁液，番茄用沸水冲烫剥皮去子，用洁净纱布绞挤汁液。两液合并，代水随量饮用。

方二：藿香饮。鲜藿香叶l0克，砂糖适量煎水，随时饮用，能散风化湿。

方三：鸡苏饮。六一散(药店有售)10克l包，加水1杯半，煎至1杯，加薄荷3克，再煮开3分钟，去渣饮用。

方四：绿豆茶。绿豆30克，洗净，捣碎，绿茶叶9克(装入纱布袋内)，一起放入锅内，加水300毫升，文火煎煮，煎成150毫升，去茶叶袋后，加糖适量，1次服完。有清热解毒和利湿作用。

感冒患者在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物，感冒期间不要喝酒，这会延长感冒时间，加重感冒程度。以上方法都具有养生的功效，比服用药物健康，而且方法简单，在家中就可完成，大家不妨试一下。