当宝宝身体发出这4种信号时,娃的抵抗力有点低
如何提高宝宝的抵抗力?答案可能和你想的不一样。
说起抵抗力这个小妖精,真是让人又爱又恨。爱的是,它太能耐了,能很好的保护孩子的健康,帮助娃打败致病菌。恨的是,抵抗力这东西可不是想要就有,那些三天两头抱着娃去医院的妈妈们恨不得跪求了......
在俘获抵抗力这小妖精前,有几个误区必须给大家解开!
一、总生病=抵抗力弱?
6岁以下的娃,免疫系统还没有完全发育成熟,所以本身抵抗力就弱,生病次数多,随着年龄的增长,抵抗力就会强大起来。
生病对于提高孩子的抵抗力还有很大的作用,打个比方:
如果娃的身体是一个王国,那么抵抗力就是保卫王国的军队,而那些致病的细菌就是外来侵略者。娃生病了,代表侵略者来犯,自然要出动军队来对抗。就是在这样的实战中,军队得到了锻炼,实力大增,最终成为保卫娃身体的强大抵抗力。
要知道,6岁以下的娃平均每年能感冒6-8次,在感冒高发季还能多达1个月一次。
所以娃感冒的勤了点也没有什么大问题,但有些症状出现,可能就是在发出信号:你家娃抵抗力有点低哦!
总生病不说还伴随着发育落后,身高体重出现不符合生长曲线的状况。
生了病不容易痊愈,小小的感冒也无法自愈,得靠输液或者住院才行。
出现细菌感染后不好对付,用抗生素至少2个月以上才行,而且效果还不理想。
生病容易出现严重感染,比如脑膜炎和败血症等。
如果你家娃有这些情况,就要好好的在生活中,注意给他提高抵抗力了。
二、如何提高宝宝的抵抗力?
1、不要过度清洁
有些妈妈总觉得孩子要干干净净的才不会生病,实际上,追求无菌的后果就是打破身体内细菌的平衡,反而容易降低抵抗力。
所以不要频繁的使用消毒制剂,宝宝的用品只要干干净净的就可以了,不需要额外消毒。
2、亲近大自然,多运动
不要把娃养成金丝雀,只要有时间就带娃到大自然里去,大自然的温度变化可以让宝宝学会调节自身温度,多多运动也能增强娃的体质,从而提高抵抗力。
事实证明,运动量大的娃比不爱运动的娃抵抗力优秀太多!
3、饮食均衡
绝对提倡宝宝6月龄之前纯母乳喂养的,母乳中的乳铁蛋白能够增强宝宝抵抗力。
已经断奶的宝宝,要注意避免挑食,偏食。家长在娃的饮食上也要均衡搭配:碳水化合物(主食),肉类、鱼类、蔬菜、水果,奶制品等。
4、按时接种疫苗
疫苗就是娃的保护罩,不打疫苗就相当于让娃在各种病毒细菌的世界里裸奔。所以无论如何,疫苗必须打!还要提醒大家,提高抵抗力这回事儿没什么捷径可走,更没有药物可以提高抵抗力。如果有人告诉你什么什么药吃了可以提高抵抗力,请你勇敢的怼回去:骗人!
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