寿命长的人，身上有3个部位比较“小”

不知道大家发现没有？现在的人越来越重视寿命的长短，虽然一直以来长寿都是中国人所追求的目标，但最近几年，大家似乎对长寿越来越向往了。不论是日常生活中注重“养生”，还是经常服用各种“保健品”，种种迹象都表明：惜命是现代人的“标签”。

 

 

确实，生活条件好了，日子过得舒坦了，谁都希望自己能活得久一些，毕竟生活在这个世界上，并不是在受罪，我们已经有足够的物质基础来保证晚年生活，所以过了50岁以后，健康长寿也成了大多数人的唯一目标。

 

其实，一个人有没有长寿的可能性，从身上几个部位就能看出来，但这并不表明只要符合“标准”，就一定能长寿。长寿与否，还跟我们的生活习惯、饮食习惯以及运气有关。

 

容易长寿的人，身上这3个部位比较“小”

 

脚脖子小

 

脚脖子是我们经常忽略的一个部位，但这个部位却有着关键作用。很多女性都比较希望自己的脚脖子能细一点，这样不仅穿鞋子好看，也更有美感。但不是所有人都能拥有纤细的脚脖子的，有的人天生脚脖子就比较粗，而有的人是因为水肿而导致脚脖子粗壮的。

 

 

其实只要我们注意观察就能发现，那些身材肥胖的、体虚体弱容易水肿的朋友，几乎常年都无法回避脚脖子大这个事实，但这也恰恰证明了，这类人的寿命不容易长。因为肥胖和肾功能异常对于身体健康而言，就相当于一个隐患，如果没有及时减肥，控制体重，调理肾脏，很容易成为短命的人。

 

腰围小

 

不论是男性还是女性，都希望自己的腰围小一点，可能大部分人喜欢腰围小的原因是为了美观，但从健康方面考虑，腰围小的人，往往寿命也比较长。因为腰围小则说明体内的脂肪囤积少，血脂水平正常。这种处于标准体重范围内的人，患各种疾病的风险往往都比较低。

而腰腹部赘肉比较多的朋友，可能很难保持一个良好的健康状况，因为他们的体脂比较高，血管的压力也会大一些，更容易患脂肪肝、心血管类疾病。所以，如果你的肚子上肉太多的话，建议趁早减重，这对长寿或许有很大的帮助。

 

肺部小

 

肺在很多人眼里，只不过是主管呼吸的一个器官，但人们似乎都轻视了它的重要性，不知道肺一旦受损，身体将会受到多么严重的打击。可能是因为在日常生活中，肺脏的存在感比较弱，让人们误以为它是坚强的，怎么折腾都没关系。

事实上，肺才是人体最娇嫩的器官之一，我们的每次呼吸，都有可能给它带来重创。尤其是有吸烟习惯的朋友，可能经常需要检查一下肺功能。在拍肺CT的时候，如果发现肺有变大的迹象，一定要重视起来，因为这很有可能是肺部疾病的征兆。一般来说，肺比较小的人，在养肺方面或许能松懈一点。

 

除了身上这3处小，寿命长的人，还有一处比较小，那就是胆子小！

 

可能在很多人心里，胆子小是一件特别丢人的事情，但不论在什么事情上，胆子小都有一个优点，那就是会让我们更加细心。相信很多朋友都不会注意到身体的细微变化，因为在他们眼里，过度在意这些细节，反而显得畏畏缩缩。

然而，关注身体的一些变化是没有错的，尤其是对于那些大大咧咧的人来说，适当关注一些身体健康，反而是一个优点，因为只有这样，我们再能在疾病刚露苗头的时候，就把它扼杀在摇篮里。

 

胆子小，并不是一个坏毛病，它能让我们保持警惕，对于一些微小的疾病信号，都能及时接收，这种能力，让我们在日常生活中，更轻易地避开疾病的威胁。

 

很多胆子小的人，在意识到身体的某些异常的时候，总是不放心，一定要做个全面体检才能把心放回肚子里。这个习惯，是很多人所不屑的，然而却是预防疾病的最佳方法。如果你真的重视身体健康，想要长寿的话，就不要排斥这种“胆子小”的标签，因为它在关键时刻，或许能救你一命。

总结：长寿对于很多朋友来说，是非常重要的，但命运不会因为我们的向往而眷顾我们。所以，想要长寿，只能靠我们自己的努力，控制体重，加强锻炼，戒烟戒酒，定期体检，是我们所能做到也是非常有效的通往长寿的“阶梯”。