起身时,两眼蒙黑?怎么回事?
相信很多人,都会有这个情况,就是你一直蹲在那或者就坐在一个地方,再起来就会感觉意识模糊,双眼蒙黑看不见东西。有时候严重的人就晕倒在地了,但是去医院检查又不是因为贫血导致的现象。
有专家专门研究了这个想现象发现,这是一种没有意识到情况下眼前发黑之后倒地的晕厥现象:一过性黑点 。因为脑颅内的血流量突然变少,微小的血栓在眼前通过造成眼前一黑,简单来说就是脑内的供血不足。
眼前发黑的类型有哪些?
自主神经性
这个晕厥是在青少年中比较发生多的现象,主要是因为长时间的站立姿势,神经高度紧张,若是环境在闷热,体内水循环不足,突然的体位变化就会导致出现眼前发黑昏厥。
建议:适当的靠墙训练。增加这方面的惯性和适应,就不会导致发生晕厥的现象了。
直立性低血压
主要发生在老年人的身上比较多。一直坐着或者躺着,猛地起身就会感觉头晕、天旋地转,眼前蒙黑。过一会就能缓过来了,但是这也是老年人容易摔倒的原因。
建议:起身时相对保持缓慢,不要一次性猛起,给出身体足够的反应时间。
血管迷走性
这常常是低血糖的人会出现的情况。形成的因素有很多,可能是因为情绪也可能是运动过度或是呼吸不畅造成的现象。伴随的还有身体出汗和心悸,时而还会发抖。
建议:这样的情况发生,主要是体内的血糖太低,补充糖分就可以了。比如吃一些甜食就能得到缓解。
哪些人是眼前发黑的关注对象?
中老年人相对是高危的人群,尤其是血管处的问题。
中老年人经常从事脑力活动,家庭和生活的压力会很大。若是出现胸闷气短和心慌,眼前还会出现黑点,这可能就是重大的心脏方面的疾病了,不排除心绞痛等高危疾病的发生。
若是身上患有三高现象的中老年人,还有吸烟和喝酒的习惯,就要注意是否中风了。中风的前兆还会伴有四肢的麻木和没有力气。建议及时去医院进行血管的检查。
另外,随着生活节奏不断变快,生活中充满了各种压力,拥有不良习惯的人群越来越多。年轻人出现血管疾病导致黑瘫的现象越来越多,主要是那些长期饮酒,久坐不动、负面心理的人。眼部还含有很多细小的血管分支,对血液情况十分敏感,时常会有黑痣现象的人,也要小心心脑血管的疾病。
黑鹳的救助方法:
蹲下镇定
发生黑突现象之后,一定要保持冷静。可以选择扶好身边的人或物。还可以选择赶紧蹲下,这样血液就会逐渐回流,对脑部进行供血。等到现象好些再缓慢站起来。降低自己的重心,也不会因为黑饿晕厥时候导致摔伤。
及时就医
频繁出现这样的现象,就要选择赶紧就近治疗了,听取医生的指导建议。检查眼科和血管。根据医生的方案,进行药物或者手术的治疗,防范严重的血管疾病发生。
最后,日常中一定要注意好每个小细节,可能这些就是身体健康反映的信号。把握健康救治时间,不拖不懒。平常保持正常的饮食习惯,好好吃饭,吃多种多样的食物,防治营养不良。积极参与体育锻炼,多多进行户外运动,呼吸新鲜空气。眼部保健也要做好,适当喝明目排毒的茶,保持血管弹性,维系身体健康。