各个年龄段身体如何自查？查什么？

体检，这是每年对上了年纪的人和小朋友最重要的一件事情。通过各项的检查来了解自己的身体状态到底如何，是否有患病等。但是现在体检不只是年幼和年长的专利了，年轻人总是认为自己身强力壮可能身体没有什么问题。但是，随着工作和家庭的双向压力，现在的年轻人身上出现了很多像脂肪肝等这样不该出现，不符合自身年纪的疾病。因此，无论什么人，都应该重视自己的健康，学会自查的同时前往医院，定期的对自己进行体检，这时可能很多人就要纠结，去了也不知道该查什么。

  

 

那各个年龄段身体如何自查？查什么？

 

20岁，肝功能和传染病

 

在这个年纪，并不是想象中的抵抗力非常的强大，什么也不用查，而是应该开始防御的时候了。很多人在这时的疫苗可能已经不在保护自己的状态了，并非在出生时注射的就是永久保护的疫苗，因此身体可能在失去保护的状态。

 

 

自查：脸部是否经常发黄，暗沉，手上有没有肝斑，手指头是否上粗下细，指甲上有没有干裂。

 

检查建议：去医院做一下肝功能的检查，还有血常规；女性的话注意预防妇科疾病，去妇科进行检查还有胸部透光。

  
30岁，血糖、血压、血脂

 

30岁的时候，就要注意自己身体机能的状态栏，这各年龄的人通常都有很大的工作压力，不断地交际。共同的通病就是“吃得多”，然而还不经常动，这就会导致身体摄入太多高热量和高脂肪的东西，导致身体出现三高的现象。

 

自查：血脂高的人腿部是经常有抽筋的现象；通常还会头晕头痛；脸部出现米粒大小的斑块。测量血压、血糖可以在家里备上一个血压、血糖的测量仪器。

 

检查建议：去医院的话，最好是半年一次测测三个指标是否合格，肥胖的人群就三个月进行测试一次；女性还是保持妇科方面的检查；男性的话一年左右检查一次前列腺方面。

  
40岁，心脏、心血管方面

 

这个年纪的人们，因心血管方面的疾病导致生命短暂的人，是很多的。因此，预防心脏方面的疾病在这个时期是一个重点。若是到了50岁才开始这个方面的健康，或许就会来不及，因此早早预防，早早安心。

 

自查：心血管疾病的人，经常头晕目眩；手也会莫名的抖动；无论是否疲劳的哈欠，手脚用不上力气等。

 

检察建议：若是家里有心血管方面疾病的历史的，定期的检查是非常重要的；还要关注自己的三高状态；女性关注好自己的妇科方面；男性则要关注到肠胃方面的疾病。

  
50岁查骨密度

 

50岁的时候，人的机能已经达到了一定的退化。女性一般这时候就绝经了，体内激素不稳定，导致钙大量流失，因此骨质疏松的偏多。男性虽然少一点，但是也是会经常出现，因此要警惕浑身疼痛和骨折的现象。还有现在的肠道和胃都会功能退化，血管可能会堵塞，肠道或许会溃疡。

 

自查：身高逐渐下降、脊柱开始弯曲、驼背出现、身体会容易骨折。

 

检察建议：检查骨密度；大便的常规检查还有胃镜以及肠镜的检查。

 

60岁，全身都查

 

这个时候基本就属于开始老年生活了，除了以上的方面就要开始查查自己的眼睛和听力方面是否有问题。在老年的情况下，血管都很脆弱，因此还要好好保护血管。

 

检察建议：查查眼底，老人眼睛的供血会出现问题；检查听力。

 

体检是帮助我们勘探身体运转情况的高端手段，比自己的瞎猜测准确太多。当自己身体出现异常，无论自己是否拿得准的情况下，一定要及时检查身体，切勿在自己身上乱用药。