盘点4大伤精子的习惯,希望你一个不占
精子对男人来说是气血的根本,也是性功能的支柱之一,并且精子对于人们的生育系统也是起着至关重要的作用。常有人说“一滴精一滴血”,虽然这种说法有些过于夸张,但是足以证明精子的重要性所在。
精子生成于男性的生殖器官当中,但也不是“取之不尽用之不竭”的,很多人的一些日常行为习惯都会对精子造成很大的伤害,甚至还会导致生育功能的衰退。
养精千日,伤精一时!盘点4大伤精子的习惯,希望你一个不占
抽烟
各位经常抽烟的男性朋友们可能都听过一句话“睡前一支烟,赛过活神仙”,因此就有很多烟民把在睡觉前抽烟当成了每天的“任务”。但是在睡觉前抽烟对于男性的身体、尤其是生殖器官将会起到非常大的伤害。
香烟当中含有尼古丁和焦油等二十多种有害物质,当人们抽烟时,这些物质就会刺激人的大脑皮层,使得人们的神经处于兴奋的状态。与此同时,有害物质还会随着人们的唾液进入到人体内部,对男性生殖器官的精子生成、以及精子活跃度都会造成一定的影响。
因此,常年抽烟的人除了患得肺癌的几率增加之外,还有可能引起早泄、阳痿等症状的出现。
穿紧身裤
在日常生活中我们可能会看到很多年轻的小伙子为了追求个性或者时尚,经常穿较紧身的牛仔裤,或者是看起来就很束缚的衣服,然而这样也会对男性的生殖器官造成很大的伤害。
男性的生殖器官在日常的活动当中是需要一定的空间的,而这些紧身的裤子就会给其一定的束缚,减少其活动的空间。并且,由于空间狭小,容易产生潮湿,因此就更容易诱发男性疾病。
此外,过紧的裤子还会使得睾丸压迫,而睾丸是男性生殖系统中产生精子的重要场所,睾丸的压迫会阻碍精子的产生,从而影响正常的性功能。
酒后泡温泉
很多男性在喝完酒后都喜欢去泡温泉,然而这种方式是非常不对的。因为酒精能够刺激人的身体,促进肾上腺素的分泌,而此时睾丸对于精子的分泌也会有着一定的促进作用。
但是喝完酒后人体都处于兴奋的状态,温泉里的水温度超过40度之后,就会对男性的精子造成一定的影响。因为精子的活跃度就是在40度左右,超过了这个温度就会有损伤其数量和质量。
同时,人们在饮酒之后血压也会随之上升。在温泉中,随着身体温度的上升,血压还会再次上涨,这就给我们的心脑血管造成了很大的压力。有高血压或心脏病的朋友们更要杜绝这种行为,以免给自己的健康留下隐患。
久坐
这类情况多出现在上班一族或司机朋友的身上,因为工作等原因,需要经常坐在电脑前或者车上。而长时间保持坐姿就会给我们的腰部和生殖器官造成很大的伤害。同时,经常坐姿就会让身体的脂肪堆积在腹部,使得腹部的毒素和有害物质向下部侵袭,也会对精子的健康造成损伤。
除了上面所提到的这些,男性在日常生活当中也要注意不要纵欲过度,因为精子的形成也需要一定的时间,如果纵欲过度就会使得精子的质量下降。并且,还会诱发肾虚等现象的出现。正常的生理需求可以更好的促进精子的质量以及双方的身体健康,但是一定要注意每周的次数。
近年来很多男性保健品层出不穷,补肾固精的药物也充斥在人们周围。但是我们在选择这些药物的同时,一定要考虑好其成分和可信程度,有的药物当中可能会含有激素,这样就会让我们的身体产生依赖性,造成不必要的损伤。
![董强头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/178203/26/43301/29240/65e562c1Fc8767bf2/43e19fab32c560f2.jpg)
![王鸿祥头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/189695/37/26547/96983/62b3d294Ed6c480f6/6f780b5c6de5f7a2.jpg)
![杨福利头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/34423/8/16418/93603/62b922daE4789c51b/1735ab6e6b9542a7.jpg)
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
![精子核DNA碎片率(DFI)与生育](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/116861/11/19500/202053/5f7432a7Eb30e89ed/584988dd61ae9640.jpg)
精子核DNA碎片率(DFI)与生育
![京东健康](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/191562/21/17782/12127/61124c3eEcc43fd7d/853f1c8f76567691.jpg)
![如何在家检查精子质量?](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/181014/19/18066/22354/610b94e3E32e88aee/4cb5c1ee9594e246.jpg)
如何在家检查精子质量?
![京东健康](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/191562/21/17782/12127/61124c3eEcc43fd7d/853f1c8f76567691.jpg)
![西药如何治疗男性不育?](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/192793/22/39837/82206/6528ec03Fd078dc1c/c590c76ee376e8f4.jpg)
西药如何治疗男性不育?
![医联媒体](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/107391/33/46334/41563/6509b257F51c30e5e/12cd7031338c9328.jpg)
![男生透明液体会导致怀孕吗](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/206140/23/16402/16768/619c9badE7e144b1a/666245e4d9827f05.jpg)
男生透明液体会导致怀孕吗
![鹿志霞](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/171349/18/13224/53741/60519323E605e3334/c2e9fab715e6e143.png)
![导致男性不育的原因有什么?](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/37548/16/23202/160376/6528eddcFdb8a2226/6a72a3c8847643d5.jpg)
导致男性不育的原因有什么?
![医联媒体](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/107391/33/46334/41563/6509b257F51c30e5e/12cd7031338c9328.jpg)
![应该如何警惕婴儿早产?](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/170452/17/2141/10495/5ffbc3beE44c37539/580c7af36c4b379f.jpg)
应该如何警惕婴儿早产?
![余朝艳](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/160338/3/1486/24184/5ff290deE47b6d6f4/2e3384e51409f198.jpg)
![尿毒症的“祸根”被揪出!这3种疾病是“伤肾高手”](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/180350/37/4679/40775/60a3318dEcd5fba60/6c05bc1971be4d84.jpg)
尿毒症的“祸根”被揪出!这3种疾病是“伤肾高手”
![田超](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/38271/25/16567/134213/62b9a9d0E7fd355a0/b9467951dc69c8a7.png)
![胸闷气短是不是很可怕的病?是要得冠心病、心绞痛吗?](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/174074/20/15460/10506/60cc0518Edfc2e4c7/2d40e4d5cb43c9c8.jpg)
胸闷气短是不是很可怕的病?是要得冠心病、心绞痛吗?
![王老师讲中医](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/149880/18/16802/73978/5fc8a674E2be3aed0/804718218225c0ae.jpg)
![哪些人不适合做种植牙?](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/220365/6/577/62749/616aa6eaE8c5e7280/9740e7fceb75c836.jpg)
哪些人不适合做种植牙?
![手护妈妈](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/133390/22/11950/517651/5f7fe6e3Eeeda440d/9298484059ba3dd2.jpg)
![发现乳腺结节要及时就医](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/106414/16/23676/86746/6235cab8Ee155822e/5d20a98a9eeff41a.jpg)
发现乳腺结节要及时就医
![手护妈妈](https://jkimg10.360buyimg.com/da/jfs/t1/133390/22/11950/517651/5f7fe6e3Eeeda440d/9298484059ba3dd2.jpg)
![河南男科在线问诊:远程医疗助力不育患者重拾信心](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河南男科在线问诊:远程医疗助力不育患者重拾信心
![北京朝阳区男科不孕不育问题线上问诊体验](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京朝阳区男科不孕不育问题线上问诊体验
![附睾炎是男人大忌](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
附睾炎是男人大忌
![河南男科专家线上问诊,助力备孕之路](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河南男科专家线上问诊,助力备孕之路
![西安市男科医生线上问诊不孕不育问题](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
西安市男科医生线上问诊不孕不育问题
![北京朝阳区男科不孕不育治疗](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京朝阳区男科不孕不育治疗
![精子活力低,吃生精片有效吗?](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
精子活力低,吃生精片有效吗?
![武汉男性备孕路上的互联网医生:信任与希望的守护者](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
武汉男性备孕路上的互联网医生:信任与希望的守护者
![长沙男科问诊记:线上问诊助力不育治疗](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
长沙男科问诊记:线上问诊助力不育治疗
![山东济南:一位男科患者的互联网医院就医之路](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
山东济南:一位男科患者的互联网医院就医之路
五子衍宗丸用法及注意事项
生精片的适用范围和注意事项
男性47岁精子活力改善后是否需要继续服用药物
男性生精能力提升的药物咨询
肾虚精亏的用药指导和注意事项
五子衍宗丸:补肾益精的有效选择
生精片:改善精子质量和提升精液活力的中药
中成药调理男性健康问题
五子衍宗丸:补肾益精的安全性和适应证
精子活力低下如何治疗?
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)