高血压来前，身上这些“细节”，早已提醒

随着年龄的增加，血管壁的弹性会变差，再加上一些不正确的生活习惯对血管造成的损害会升高我们的血压值。血压值高于正常的数值以后我们的身体也会出现一些异常的表现，但是由于很多症状比较微小，所以有些朋友注意不到。正确识别这些细微的表现能让我们及早发现血压值升高的问题，帮助我们争取早些治疗的时机。让我们来一起了解这些细节隐藏在哪里。

  

 

怎么算是高血压呢？正常情况下我们的血压值都会随着一天中时间的变化而发生一些变化，血压值像波浪一样存在高低起伏，收缩期最高值不超过140mmHg，舒张期最高也不会超过90mmHg。如果一天中不同时间对血压进行测量，并且发现超过这两个数值3次或三次以上就要怀疑存在血压高的问题了。

  
高血压可怕吗？会使我们身体健康造成什么样的损害？血压值长期处在较高的水平会增加心脏的工作负担，为了保证血液的需要心脏不得不加大马力工作。短时间内的辛勤工作会使心肌纤维的长度在可以调节的范围内，长时间超负荷就会使心肌失去正常弹性，心脏体积就会逐渐变大，工作效率也会降低。

 

血管壁上的高压力也会传到脑内的血管中，这不但会使动脉扩张的风险增加，使动脉膨胀破裂，还会使动脉膨胀呈瘤状，大的动脉瘤如果破损会直接危及生命。

  

 

那么，高血压来临前身体会出现哪些细微的表现？

 

第一，头晕、头痛

 

很多朋友在生活中可能会出现头脑发晕、头部疼痛的表现，当出现这些表现时要尽可能的测一下血压的值。血压值升高以后不但会使血管发生痉挛，还会影响脑内血管的供血情况。血管发生痉挛时对血液的供应也会有影响，从而会使我们感到头脑晕晕的，有些人会觉得站不稳。脑内血管的血液量变少以后，头部也会出现疼痛的表现，最早出现在头后面的部位。

  
头晕和头痛会出现在什么时段呢？很多朋友会在早上的8点到10点，下午的四点到6点之间频繁出现。因为这两个时间段在血压值升高的峰点，所以出现症状会比较明显一些。短时间内血压值的升高可以在机体的自我调节下恢复到正常水平，头脑发晕、头痛的表现也会很快消失，但是如果这种症状出现的次数越来越多就要引起我们的重视了！

  
第二，四肢感到麻木

 

有些朋友会突然感觉到拿东西时手出现麻木感，东西都握不稳。也有些朋友会觉得脚走路时突然没了感觉，或者安静时感到麻酥酥的。血压值升高以后不但会影响脑袋的血液供应，还会影响手脚等部位的血液供应。手脚这些远离内脏的部位有很多细小的血管，如果发生缺血会出现比较早的症状，所以就能早早给我们敲了钟。当手脚出现麻木感、没有力气时要测一测血压的值。

  
第三．睡眠不好

 

血压值偏高会使我们皮层的神经受到影响，当神经发生病变时我们睡眠的质量就会下降。很多血压值升高的朋友睡觉时会总做噩梦，或者醒来后特别累。当我们的植物神经在高血压的影响下发生变化时，我们的情绪也会发生改变。通常会表现为精神状态不好，容易发脾气，也容易感到心里烦躁。

 

第四．出现耳鸣

 

一些朋友在不经意间发现自己的耳朵里面总是有声音在响，到医院检查以后发现血压值比较高。血压值偏高使耳朵出现耳鸣与使手脚感到麻木的机制是类似的。耳朵是我们身体一个精密的器官，靠很多小血管来保障血液的供应。血压值升高造成血液供应量减少最早会影响到这些细小的血管。

  
以上我们了解了一些血压值升高带来的危害，还知道了血压值升高早期的细微表现。希望朋友们多这些表现提高警惕性，经常注意自己的血压值情况。