广东某医院近日收治了一名35岁的男子小马,其父母均有高血压,而他本人患上高血压已有五六年,因为没有重视,从未规律服药,结果在劳作时突发脑出血陷入昏迷。经过该院医护人员的全力救治,虽脱离了生命危险,但后续还需要很漫长的康复治疗过程。失去家里唯一的劳动力,对这个普通的家庭来说将是巨大的负担...............
这种新闻事件,随着高血压人群的增多,越来越常见。高血压是我们常见且容易被忽视的疾病,长期患有高血压病容易导致心脏、脑血管、肾脏及视网膜等器官的并发症,其中对心脏和脑血管的危害最为严重。
有不少高血压病患者,平时长期、规律地服用降压药物,但血压总是不能得到很好的控制,经常时高时低,波动较大,这给患者增添了不少担忧和焦虑。也有患者在服用降压药物时随意增加药物剂量以期使血压控制在较低的水平,给自己带来了不少潜在的风险。
接下来,来了解高血压患者必须要知道的两点:
一,高血压引发的原因是什么
1、年龄
发病率有随年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。
2、食盐
摄入食盐多者,高血压发病率高,有认为食盐2g/日,几乎不发生高血压;3-4g/日,高血压发病率3%,4-15g/日,发病率33.15%,20g/日发病率30%。
3、体重
肥胖者发病率高。
4、遗传
大约半数高血压患者有家族史。
5、环境与职业
有噪音的工作环境,过度紧张的脑力劳动均易发生高血压,城市中的高压发病率高于农村。
可能导致血压升高的第三个因素是循环中液体容量增加。这常见于肾脏疾病时,肾脏不能充分从体内排出钠盐和水分,体内血容量增加,导致血压增高。
二,血压越低越好吗?
当然不是,产生血压波动的原因主要是患者降压药物的服用与患者自身的血压波动规律不相吻合,同时血压过低会引起心脏、脑、肾脏等脏器的供血不足,容易带来心肌梗死、中风、慢性肾脏病等并发症的发生。只有合理地控制血压才能预防心脑血管疾病的发生。对此,为了更好地控制好血压,可以从以下几个方面做起:
1.调整用药
在每天规律服药的基础上,发现血压波动很大后,需要及时去医院就诊,做个动态血压监测和合并疾病的排查,在医生的协助下了解血压的波动规律,据此来调整降压药物种类和剂量,切忌擅自增减药物剂量。
2.放松心情
了解血压产生波动的原因,可以避免不必要的焦虑情绪,从而放松心情,不生气、不急躁也是维持血压稳定的重要前提。
3.调理生活
保持良好的低盐低脂的饮食习惯以及健康适度的运动锻炼,也有利于血压的控制,可以使血压维持在良好的水平。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 左心室舒张功能不全不治疗会怎样?


健康解码专家
文章 高血压不治疗可以吗?


医疗之窗
文章 高血压伴心绞痛不治疗会怎样?


病友互助家园
文章 吃中药不忌口能自愈吗?


健康饮食指南
文章 胎儿胎心停止发育不治疗会怎样?


跨界医疗探索者
文章 主动脉瓣膜狭窄不治疗会自愈吗?


中医养生之道
文章 清晨高血压不治疗能自愈吗?


老年健康守护者
文章 降压药不治疗会怎样?


医者荣耀
文章 吃小龙虾不治疗会胖吗?


智慧医疗先锋者
文章 秋冬季节冠心病不治疗能自愈吗?


康复之路
81岁女性,患有3级高血压,之前有过就医和用药经历,询问是否适合开方及用药建议。
就诊科室:药剂科
总交流次数:45
患者血压高,高血压三项检查显示肾素活性高但比值正常,疑问检查结果的意义及后续检查方向。患者男性15岁
就诊科室:内分泌科
总交流次数:30
63岁女性,高血压3级患者,近期脑溢血恢复期,主要症状为头部神经痛,询问是否可以用药缓解头痛。
就诊科室:药剂科
总交流次数:21

刘文娟
主治医师
内分泌科
复旦大学附属华山医院

蔡丽娥
副主任医师
心血管内科
北华大学附属医院

王昊
主治医师
心血管内科