头皮屑太多是病,教你三招

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主治医师曹乃苏
曹乃苏,主治医师,武汉市第八医院,中医皮肤科

几天不洗头,不仅头发油腻腻,而且还有成块成块的头皮屑黏附在头发上,看上去又脏又恶心。头皮屑很常见,正常人的头皮经过新陈代谢,在新的细胞增殖成熟后,老的细胞就会慢慢被推出来,最后就形成无生命的角质层脱落,也就是我们看到的正常的头皮屑。

 

但有些人甚至刚洗头没多久,就感到头屑“满天飞”,而且头皮屑有半个小拇指甲那么大。出现这种情况,就已经不是普通的头屑那么简单了。如果继续任其发展的话,大块大块的头皮屑会更多,严重就会影响毛囊导致掉发。

 

 

事实上,这一症状属于一种皮肤病,叫做脂溢性皮炎。脂溢性皮炎,是发生在皮脂溢出部位的一种慢性炎症皮肤病。最常见的表现就是脱屑、油腻、瘙痒。那么为什么会出现脂溢性皮炎呢?主要有这几个原因:

 

(1)天生油脂分泌旺盛


有些人天生就油脂分泌旺盛,额头、鼻子附近总是油光满面的,毛孔也比较粗大,很容易生出红斑、痘痘。这也是脂溢性皮炎的主要表现,绝大多数的脂溢性皮炎都是由于皮脂腺分泌过多而导致的。

 

(2)精神因素

 

人们的精神因素也会对皮肤产生影响,像是压力过大、紧张焦虑等,都会使神经调节功能失调,并且会导致内分泌出现紊乱,就很容易患上脂溢性皮炎。

 

(3)气候

 

气候也会影响到我们的皮肤状态,尤其是寒冷和干燥的环境,会破坏皮肤的调节功能。此外,过度的清洁也会破坏皮肤的自我保护功能,从而导致人们患上脂溢性皮炎。

 

 

那么,如何应对脂溢性皮炎呢?其实也不难,主要是要从生活的小习惯入手。首先,就是要改善自己的生活习惯,作息、饮食和心理因素都需要慢慢调整。

 

此外,在治疗上,市面上卖的一些药物,比如康王、采乐、二硫化晒洗剂也都是可以用的。不过对于这些药物的效果,评价也都是褒贬不一。那么,今天就给大家总结了几个使用药物时需要注意的点:

 

1. 先用平常的洗发露把头发洗干净以后,再用药物洗剂。

 

2. 药物洗剂停留在头皮上的时间至少要达到5分钟。

 

3. 刚开始用药的时候,连续用5天,每天洗一次。5天过后,一周用3次,用上1个月。还可以口服维生素B2、B6协助治疗,能达到一定效果。

 

希望看完这篇文章的你,已经知道如何处理自己的头屑问题啦~

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