心急吃不了热豆腐，慢下来，整理好自己的心情

作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

现在的人接受的是膨胀过的信息，是以速度取胜的竞争，于是人们开始变得浮躁，希望什么都能够一秒钟解决。

 

每个人身上就像有一根绳子一样，拉扯着我们不停地往前奔跑，不会在意我们是否能够承受，不会在意我们是否已经疲惫不堪。

 

现在快节奏已经变成了一种生活方式，让我们不得不加紧脚步跟上去，可谁会想一味地追求速度，是不是会让我们自己的身体和心灵被灼伤。

 

慢下来，让自己的情绪和身体都有一个可以休息的地方，让自己能够停下来整理一下心情，看清事实。每个人总希望自己存折上的数字会成几何倍数的增加，最好是一天一翻，于是大家就会希望这种财富的累积越来越快，可是你真的可以承受这种快吗？太过于急功近利是不是不会成为烫手的山芋。

 

 

世界这么大，时间这么少，所以我们只能一步一步地跑着向前。最好吃饭能够很快，事情能够很快办成，孩子可以一夕长大。越是这样焦急，越是让我们感觉到急迫。恨不得一口吞下一只大象，然后一辈子都不用再吃饭了。但是我们从来没有考虑过吞下去的大象会不会让我们消化不良。

 

我们想要用最短的时间，获得最大的收益，可是我们真的做到了吗？

 

案例分享

 

张玲是一个脾气很急躁的姑娘，一想到的事情就必须马上去办，有的时候甚至大半夜的起来到处找复印店，只是因为她忽然想起来她的身份证复印件不见了，也不知道什么时候需要，所以必须马上去印一张。

 

这次，她之前面试的公司让她去办入职手续，于是那天她早早地就出门，但是偏偏遇上堵车，这让她急得不行。终于到了那家公司，正好赶上公司的领导临时通知要下来视察，于是公司的员工们都在做大扫除，在整理领导过来要看的资料。

 

于是张玲到公司的时候大家都没有时间招呼她，她问了经理的秘书，秘书说请她稍微等一下，因为他们临时有点事，所以暂时不能办手续，希望她在会议室坐着等一等。没想到一等就是半个多小时。

 

张玲气极败坏，跑到那位秘书的面前就大吼起来：“你们到底在搞什么鬼，那么长时间了，一个入职手续能花费掉你多少时间，你就不能先给我办理好了再去忙你自己的事情吗？

 

你知道我等多久了吗？”那位秘书只是愣楞地看着张玲的后面，张玲这才转过身去，发现几个男人站在她身后。其实这几个男人就是公司的领导，一到公司就看到张玲在气急败坏的大吼。

 

后来公司再也没有给张玲打电话让她去上班，她的一个工作机会就这么泡汤了。事情总是这样，如果你耐不住性子，就算是到嘴的鸭子也会飞掉。急于一步到位的人常常会被摔下地狱。

 

如果张玲愿意再等一等，给公司一点时间，那么说不定留给领导的印象是大方得体的，但是她这么一闹，还有哪个老板敢要这样的员工。

 

记住，就算是到嘴的豆腐，也要让它凉一凉再吃，一切急功近利的做法，都会让你不仅喝不下汤，还会让你的嘴被热汤烫到。不如慢下来，或许会有不一样的风景。

 

只是一味地想要加快速度，加快事情完结的速度，往往会适得其反。越是想要省略中间的步骤越会让事情失去原本的样子。

 

很多事情都是欲速则不达，慢下来，你反而可以看到更多的风景，可以学习到更多的东西，如果你只是希望速度，那么就难以保证你的质量，这样做的后果就是豆腐渣工程，让你之前花时间建立的东西就这么破灭。

 

越想快一些，就越会让人忘记慢的好处，最后失去的不仅仅是你的时间，还是你一份从容不迫的心情。越是急躁的人，越容易让自己变成一辆汽车，不停地往前开，却不管汽车会不会负荷不了，会不会最后变成一种负担呢？

 

 

因为太着急了，所以这些就不是我们可以思考的东西了。真的是这样吗？有人说过，没时间运动的话总会有时间生病，同样地，我们总是急功近利的话，总有一天会付出代价的。

 

掌控小贴士

 

慢下来，心会更宁静，就能够更正确地看待眼前的事物。

 

慢下来吧，世界那么大，又怎么可能一一去经历，不如暂时停驻在某一个风景，用心聆听。

 

有时候慢下来可以品尝到最美好的味道，可以看到最动人的风景，可以体会最美的人生。要做到慢下来可以尝试这种方式。首先，任何事情都有一个过程，不要抱着“快点！快点！”的心情，这样只会让自己很焦虑，很烦躁。

 

越着急，事情越不容易成功。我们需要的是一种认真做事的态度，而不是要快的态度。质量才是我们做事的准则。其次，坚持把自己分内的事情做完以后，就坐等结果。

 

这个时候不要总有一种不可急不可耐的心情，只有让自己坚持一种无所谓的心态，才能成为一个淡泊的人，才能走出心急的困境。最后，给自己一段时间去休息一下。

 

每个人都有属于自己的时间，不要总占用这些时间来为自己急切的心态付出代价。

 

拿出一些时间去旅游一下，让自己什么都慢下来，慢慢地走路，慢慢地吃饭，慢慢地用一种态度来看待这个社会，你会发现，慢下来以后收获到的更多。

 

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