秋风送爽，气温逐渐转凉，人体抵抗力下降，咳嗽、感冒等呼吸道疾病也进入高发期。中医认为，咳嗽是人体驱邪外出的表现，治疗不能单纯止咳，而是要辨证论治。

那么，如何正确选择中药治疗咳嗽呢？首先，要辨别咳嗽的寒热属性。风寒咳嗽表现为喉咙痒、痰稀色白、头痛、鼻塞等；风热咳嗽则表现为咳嗽剧烈、痰黄黏稠、咽喉肿痛等。针对不同病因，可以选择疏风散寒或疏风清热的中药。

其次，要观察咳嗽的声音。声音低沉无力多为肺虚咳嗽；声音洪亮有力多为实证咳嗽。根据不同证型，可以选择不同的方剂进行治疗。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。要注意保暖，避免受凉；饮食宜清淡，少食辛辣肥腻；适当锻炼，增强体质。

此外，中医还有一些简便易行的养生方法，如按摩迎香穴、艾灸足三里穴等，可以帮助预防感冒和咳嗽。

总之，咳嗽、感冒等呼吸道疾病在秋季高发，我们要学会正确辨证论治，做好日常保养，才能远离疾病困扰。