三七粉最佳服用时间
三七粉甘微苦温,归肝胃经,有化瘀止血、活血定痛的作用。
- 三七粉活血止血,可以治疗淤血导致的出血症状,可以跟血余炭同用。
- 人体内外各种出血,无论有无淤血均可应用,对于有淤血者更为适用,单用就有效。
- 吐血一般是胃热导致的,三七粉可以跟黄连同用,伴随乏力是气虚导致,跟党参配伍。
- 三七粉有止血作用,对下部出血效果更佳,可以单味使用。
外伤出血用本品外敷,效果良好。
三七粉的食用时间并无特殊规定,一般避免在睡前服用即可,以免导致失眠。
三七具有活血化瘀、止血定痛的作用,且可提高身体的免疫力,治疗食欲不振,神经衰弱等症,目前常被当做日常保健的药物服用,可达到调节血脂、抗血栓的作用。
早晨服用三七粉可以增强免疫力、抗衰老;晚餐前服用三七粉可减少血液黏稠度,改善血液循环,从而改善睡眠。
但三七粉具有兴奋的作用,切不可睡前服用,以防出现失眠的情况。
三七粉的服用方法较多,可用温开水送服,亦可用蜂蜜水等调服,且可与鸡、肉等一起炖食,甚至可装入胶囊中服用。
此外,三七粉空腹服用效果较好,建议早晨早饭前或晚餐前服用,有利于胃肠道的吸收。
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