一般情况下，病菌是很难在强胃酸环境下生存的，但是后来人们发现，有一种病菌可以肆无忌惮地在肠胃里繁殖，并且对胃黏膜造成损伤，它就是幽门螺杆菌。

许多时候，我们难以摆脱的胃炎、胃溃疡，就是有它助力带来的，由感染幽门螺杆菌引起的胃病人数也是最多的。但是往往都是在感染到成熟阶段，人们才有所察觉。此时，才进行除菌工作，不仅难度增大，而且时间也比较漫长。那么我们真的无法在第一时间就发现它吗？

其实感染幽门螺杆菌，并不会第一时间就引起严重的胃炎、胃溃疡，而是一点点侵占胃部领地，由一些浅显的症状，转变为严重的肠胃疾病。而初期症状出现时，只要细心观察，都是可以发现的。饭后若有3种感觉，胃已"遍体鳞伤"，说明你该去查幽门螺杆菌了。

第1感：口臭

我们早上起床以后，嘴巴都会比较臭，但是经过刷牙之后臭味会得到清除。如果发现臭味很浓，而且刷牙也难以去除的话，要考虑是不是感染了幽门螺杆菌引起的。

第2感：腹痛

肠胃问题中一个最明显的症状就是胃痛，但是多数集中在胃部，如果幽门螺杆菌的数量越来越多，那么疼痛感会蔓延，直至整个上腹部都感觉到疼痛。

第3感：饥饿

人在长时间没有进食的情况下会感觉到饥饿，但是感染了幽门螺杆菌后，同样也会出现饥饿的感觉。比如刚吃完饭不久后，马上就感觉到饥饿，但是吃了几口又会觉得饱。

这些症状都是比较明显的，但是由于人们的认知不够清晰，所以往往很容易忽视掉。如果在一开始就及时发现，并且着手调理，那么清除的难度会小很多。即便是没有异常情况，也建议以下3类人尽早去做幽门筛查。

第一类，30岁以上，之前还未做过早期筛查者。第二类，经常出现胃痛、胃胀者。第三类，家族里曾有人是严重胃病者。这三类人的感染几率会比一般人高出不少，因此要及时关注自己的肠胃情况。

另外，幽门螺杆菌并非是无法防范的，平时生活中做好3件事，既能赶走幽门螺杆菌，也能预防幽门螺杆菌缠上自己，养好肠胃，告别难受的胃病。

1、利用食物来灭菌除菌

在清除幽门螺杆菌的时候，很多人都是第一时间想到三联或者四联，但是光凭药物的力量，还不足以一次性成功，反而容易有灭菌不彻底、复发的可能，以至于要花很多的时间，吃更多的药来灭菌，如果引起病菌的抗药性，只会适得其反。

2、尽量使用公筷夹菜

无论有无感染情况，在聚餐的时候使用公筷夹菜，都能为我们规避掉一些感染的几率。因为幽门螺杆菌可藏匿于口腔之中，有类似的接触唾液行为，都有可能感染上幽门螺杆菌。

3、饭前便后注意洗手

我们的双手每天都会沾上很多细菌，其中就包括了幽门螺杆菌。在接触粪便、公共用品等东西后，如果不清洗干净，又接着去拿东西吃，就有可能导致二次感染。