流行性感冒的防与治

一、什么是流感?

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。该病潜伏期短，传染性强，传播迅速。

二、流感的症状有哪些?

发热、咳嗽和咽痛是最常见的症状，还可表现为头痛、头晕、全身酸痛、乏力等，可伴有流鼻涕、流泪等呼吸道症状；少数有腹痛、呕吐、腹泻等胃肠不适症状；严重者可并发肺炎、支气管炎、心包炎、脑炎、急性心肌炎等，甚至出现死亡。

发热体温可达 38℃以上，一般持续 2-3 天后渐退。

三、流感的传播途径

1、主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播;

2、亦可通过接触表面沾有病毒的物件后再接触口鼻而染病。

四、流感的预防措施

• 勤开窗户，保持生活、学习环境的空气流通，尽量减少到人员拥挤的公共场所;
• 保持良好的个人卫生习惯。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手，不随地吐痰;
• 合理安排好作息，生活有规律,注意防寒保暖，据天气变化适时增减衣服，切不可一下子减得太多;
• 加强体育锻炼，提高耐寒能力，增强体质;
• 饮食合理，不宜辛辣、油腻等，多吃蔬菜水果，保证足够的营养，多喝白开水;
• 对呼吸道传染病缺乏抵抗力者应避免接触呼吸道传染病病人，难以避免时，戴棉纱口罩有一定预防效果;
• 若有发烧或出现上呼吸道症状时，应及时到医院就诊，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗;
• 可适当服用一些中药预防，如用金银花、板蓝根适量水煎代茶饮。

五、区分是流感还是普通感冒？

流感的症状与普通感冒相似，但流感远比普通感冒危险。如果你患有流感，通常会出现高热（39-40℃），头痛，严重咳嗽，极度疲劳，肌肉酸痛。与普通感冒不同，流感可引起并发症并危及生命。