老年人，要注意“健忘”问题

老人的“健忘”，要及早引起关注。

其实，我曾遇到过不少和李阿姨情况类似的老人，他们的很多症状没有被家人及患者本人注意到，有很多老年人以抑郁焦虑症状就诊，进行认知方面检查时发现有记忆力方面问题。同时，很多独居老人们往往表现得有些“不诚实”——他们会担心给儿女添麻烦或是跟儿女相处时间不是很久，因此往往发现比较晚，从而延误治疗。

特别需要提到的是，如果有痴呆家族史、脑血管疾病史、帕金森氏病或做头核磁显示有脑萎缩这些人群需要提高警惕，患痴呆的风险会相对高一些。痴呆有些常见症状例如总是记不住近期发生的事情，对年轻时的事记得清楚；从前会的技能丧失；常用物品遗忘；计算力下降-买菜算账总算错；性格改变-从前干净整洁勤劳、突然不修边幅、乱捡东西、暴躁、自私多疑；语言方面问题-不愿意交谈、喜欢听但不喜欢说、说话找词费劲等等。如果遇到这些你把握不准的“健忘”请及时就医。

怎样照料？家属可以做好这两点。

如果家中的老人已经患上了老年痴呆，我们要怎样照料与陪伴呢？

首先，作为家属应该多一些耐心。患有痴呆的老人们有时像孩子一样，好多熟悉的事情忘记怎样去做，或做一些“错事”，有的昼夜颠倒，出现精神症状，甚至在精神症状支配下攻击他人。请相信他们不是故意的，只是大脑生病了。

其次，有效的生活护理也能延长患者生命及提高生活质量。对于已经确诊的痴呆患者建议家属不要过度保护，适当“锻炼大脑”，尽量在他人陪同下做一些力所能及的事情，例如出门遇到熟悉的场景可以跟患者一起回忆，唱曾经爱唱的歌曲，参与集体活动，看护下做家务，也可以玩一些益智游戏，扑克牌，跳棋等等。