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肾脏知识多知道,常见疾病发现早

肾脏知识多知道,常见疾病发现早

肾脏是人体内最重要的器官之一,但是有很多人并不重视肾脏的保护,肾脏生病了也不知道,甚至连肾脏是什么都不清楚,所以我们要稍微了解肾脏知识,普及医学常识,只有对自己的身体更加的了解,才能让自己保持健康状态。

 

肾脏病的定义

肾脏病种类繁多,泛指肾脏出现病变或功能受损。肾脏组织长期受损,导致结构或功能无法恢复正常,称为慢性肾脏病(Chronic kidney disease,简称 CKD),但肾脏的其他组成都有可能发生疾病,治疗和预后也有差别;肾脏各个部分所引发的病变,也有急性与慢性之分,甚至全身性的疾病也可能并发肾脏病变。如果罹患肾脏病,不只肾脏本身出问题,还会造成高血压(Hypertension)、骨质疏松、红血球数量不足等并发症。根据数据显示,单单一个省每年就约有六至七万的洗肾人口,这还不包含早期慢性肾脏病或是其他的肾脏病。

肾脏功能介绍

肾脏位于后腰脊椎的两侧,大小和拳头差不多,肾脏的基本组成单位称为「肾元」,每个肾脏约由 100 万个肾元所组成,每个肾元又包括肾丝球及肾小管。肾脏的主要功能就是制造尿液,除此之外,肾脏也有重要的分泌功能,包括分泌肾素(Renin)、红血球生成素(Erythropoietin,简称 EPO)及活性维生素 D 等。

肾脏如何制造尿液

尿液含有身体需要排泄的物质,主要有水分、新陈代谢后的废物、过多的电解质、药物和毒素等,体内物质的多寡会影响尿中物质的含量,然后再由肾脏决定排出量。

 

一个健康的肾脏可以经由制造「优质」尿液,而来调节身体的状态。当疾病侵犯到两个肾脏时,就会导致肾脏无法维持尿液品质,严重的话会造成尿毒症

肾脏病种类

肾脏病的种类繁多,除了常见种类外,糖尿病、高血压、全身性红斑狼疮等病人也常并发肾脏病变。以下介绍常见的肾脏病种类:

 

先天性肾脏病,如多囊性肾脏病(Polycystic kidney disease)

 

慢性肾脏病

 

急性肾损伤(Acute kidney injury),原称急性肾衰竭(Acute renal failure)

 

肾病变(Nephropathy)

 

肾炎(Nephritis)

 

肾小管间质肾病(Tubulointerstitial nephritis)

 

肾囊肿(Kidney cysts)

 

肾丝球疾病(Glomerular disease)

 

肾结石(Kidney stone)

 

 

继发性肾脏病,指的是其他疾病产生的肾脏病症候群,如糖尿病、红斑性狼疮。

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肾脏是人体内一个非常重要的器官,负责过滤血液、调节体内水分和电解质平衡、以及产生一些重要的激素。肾脏健康的维护对整体健康至关重要。然而,现代人的生活方式和饮食习惯往往会对肾脏造成损害,导致肾脏功能下降甚至出现疾病。因此,了解如何通过日常饮食来补肾变得尤为重要。 首先,我们需要明确肾阴虚和肾阳虚这两种不同的病症。肾阴虚主要表现为口干、手脚心热、夜间盗汗、失眠等症状;而肾阳虚则表现为腰膝酸软、畏寒怕冷、性功能下降等症状。针对这两种病症,我们可以采取不同的饮食调理方法。 对于肾阴虚,可以选择食用一些具有滋阴补肾功效的食物,例如桂圆、核桃、银耳、黑芝麻、黑枸杞、鲈鱼、海参、牡蛎、鸭肉以及动物的内脏类食物。这些食物都富含蛋白质、维生素和矿物质,能够有效地滋养肾脏,增强肾脏功能。另外,如果肾阴虚的病症比较严重,可以在医生的指导下使用黄精、桑葚、墨旱莲、女贞子等中药材进行治疗。 而对于肾阳虚,可以选择食用一些具有补肾壮阳作用的食物,例如生姜、干姜、韭菜、羊肉、黑木耳、枸杞子、泥鳅等。这些食物都具有温补肾阳的效果,能够帮助改善肾阳虚的症状。如果肾阳虚的症状严重,一般的饮食调理效果比较差,可以使用鹿茸、附子、补骨脂、菟丝子、黄芪、白芍等中药进行治疗。 除了饮食调理外,我们还需要注意日常生活中的其他方面。例如,保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累;适量进行体育锻炼,增强身体的免疫力和抵抗力;避免过度饮酒和吸烟,这些都有助于保护肾脏健康。 最后,需要强调的是,如果出现肾脏相关的疾病症状,一定要及时就医。医生会根据具体情况给出专业的诊断和治疗建议,千万不要自行用药或尝试一些未经验证的偏方,以免加重病情。

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高血压与血压高:区别与联系 在日常生活中,我们经常听到“高血压”和“血压高”这两个词汇,但许多人并不清楚它们之间的区别。事实上,高血压和血压高是两个不同的概念,需要我们正确理解和处理。 首先,什么是高血压?高血压是一种慢性疾病,指的是在安静状态下,血压持续升高的情况。根据世界卫生组织的定义,收缩压大于等于140毫米汞柱和(或)舒张压大于等于90毫米汞柱即可诊断为高血压。高血压的发生与多种因素有关,包括遗传、年龄、生活方式、环境等。长期未经控制的高血压可能会引发心脑血管疾病、肾脏疾病等严重后果。 那么,什么是血压高呢?血压高可以是暂时的,也可以是长期的。暂时性的血压高可能是由于情绪激动、剧烈运动、药物副作用等原因引起的,这种情况下的血压升高通常是短暂的,休息或平复心情后可以恢复正常。而长期的血压高则可能是高血压的早期表现,需要引起足够的重视。 了解了高血压和血压高的定义和区别后,我们该如何应对呢?首先,定期测量血压是非常重要的,特别是对于中老年人和有高血压家族史的人群。其次,采取健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等,可以有效预防和控制高血压。最后,如果已经被诊断为高血压,需要按照医生的建议进行治疗和管理,避免因高血压引发的并发症。 总之,高血压和血压高虽然有所关联,但并不是同一个概念。我们需要正确理解和区分这两者,并采取相应的预防和治疗措施,保护自己的心血管健康。

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脚肿,一个常见的健康问题,影响着许多人的日常生活。然而,很多人在面对脚肿时,往往会选择一些不科学的方法来缓解症状,例如食疗。今天,我们将深入探讨脚肿的原因、治疗方法以及日常保养,帮助大家更好地理解和处理这个问题。 首先,脚肿并不是一个独立的疾病,而是多种疾病的表现之一。其原因可能是局部的,如外伤、炎症、蚊虫叮咬或者痛风结节;也可能是全身系统的病变,例如心脏疾病和肾脏疾病。因此,在治疗脚肿时,首先需要明确其原因,进行针对性的治疗。 如果脚肿是由局部原因引起的,那么可以通过服用相应的药物或者外用相应的药物来进行消肿。例如,对于痛风结节引起的脚肿,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)或者秋水仙碱来缓解症状;对于蚊虫叮咬引起的脚肿,可以使用抗组胺药物或者外用激素药膏来减轻症状。 如果脚肿是由全身系统的病变引起的,那么治疗的重点将转移到原发性疾病上。例如,对于心脏疾病引起的脚肿,需要通过药物治疗来控制心脏功能;对于肾脏疾病引起的脚肿,需要通过药物治疗和透析等方法来改善肾脏功能。同时,减少喝水、减少食盐的摄入也是非常重要的,可以帮助减轻水肿的程度。 除了药物治疗外,日常保养也是预防和缓解脚肿的重要手段。首先,保持适当的体重可以减轻对脚部的压力;其次,穿着合适的鞋子和袜子可以改善血液循环,防止水肿的发生;最后,定期进行足部按摩和抬高脚部也可以帮助促进血液循环,减轻水肿的程度。 在此,我们想分享一个真实的案例。张先生,45岁,长期从事销售工作,需要经常站立和行走。由于工作压力大和不良的生活习惯,他的脚部开始出现水肿。起初,他尝试了各种食疗方法,但效果不佳。后来,他去医院就诊,经过检查发现他的脚肿是由心脏疾病引起的。医生给他开了一些药物,并建议他改变生活方式,减少盐分和水分的摄入。经过一段时间的治疗和调整,张先生的脚肿得到了明显的改善,生活质量也大大提高了。

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