那么怎样才能科学有效地断奶呢?

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王医生健康说
三甲医院医生

养育宝宝是一件充满幸福的事情,但在这个过程中也伴随着许多的辛苦,断奶便是其中最常见的一种。我相信每个宝妈应该都经历过断奶这一艰难的过程。

 

 

现在越来越多的宝妈坚持给孩子喂养母乳,一方面是因为母乳的营养全面且价值高,其中的免疫物质还能帮助孩子增强抵抗力,同时母乳喂养还能帮助妈妈们更快地恢复产后受损的身体。另一方面,当孩子在自己的怀中满足地吮吸着乳汁时,看着孩子恬美的侧颜,每一位妈妈都会觉得自己甜蜜又幸福,恨不得将这温暖而美丽的时光一直保存。


这样一来,妈妈们便更加狠不下心断奶,不忍心看到孩子因为找奶喝而哭的撕心裂肺,也不愿意太早中断这个幸福的过程。但是时间越拖越长,断奶也就会越来越难。太晚断奶也会影响孩子饮食和睡眠习惯,会造成孩子对母亲过于依赖的情况。

 

那么怎样才能科学有效地断奶,既没有母子分离,也没有撕心裂肺呢?其实很简单。

 

1. 给孩子培养足够的安全感

 

对于刚出生的孩子来说,母亲是他最亲密和最信任的人,喝母乳不仅仅是为了生存,更重要的是它代表了孩子与母亲之间紧密的联结。因此,断奶不仅仅是断掉口粮,对孩子来说这还意味着与母亲联结的断开。

 

 

 

所以,在准备断奶之前,一定要给孩子培养充足的安全感,让他时刻能感受到母亲的关爱,这样母乳对他来说就不是那么的不可替代,断奶也就变得更加简单了。孩子的安全感可以通过多拥抱、和孩子一起阅读玩耍或是引入安抚物等方式培养,让他能时刻感受到母亲的关心和关爱。

 

2. 选择亲密关系的替代者

 

由于母亲是孩子最亲密的人,是母乳的提供者,因此断奶期间难免需要让孩子和母亲保持一定的“距离”,这时候就需要另一位孩子亲近的人来补上母亲的空缺,这个人可以是父亲、奶奶、姥姥等。

 

在断奶之前,可以让孩子和这位“替代者”多多接触,使关系更加亲密,这样到真正断奶的时候,他们就可以帮助你更好地照顾到孩子,也可以为你自己提供更多的休息调整时间。

 

3. 给孩子做好心理建设

 

孩子虽然还小,但已经能大概理解大人的话语和道理,这个时候通过日常潜移默化的“渗透”,就能帮助孩子做好心理建设,更容易接受断奶这一事实。

 

“宝宝已经长大啦,可以自己吃饭了,真棒!”“我们宝宝像个小大人一样,可以自己照顾自己啦!”通过诸如类似的话语,让孩子明白断奶不是因为妈妈不爱他了,而是因为他已经长大了,是对他成长的一种肯定,那么他也会更好地接受断奶这件事。

 

4. 不要因为断奶而刻意疏远孩子

 

现在有些宝妈断奶,为了不让自己心软,也为了不拉长战线,采取隔离式断奶,将孩子送到父母家不见孩子。这样的方式确实有一定的效果,但却会对孩子造成很大的心理伤害。

 

大人们都觉得孩子小,什么都不懂,殊不知现在大部分的孩子都特别成熟懂事,对小时候的事情也记得特别清楚。对于孩子来说,断奶已经是不太能接受的事了,还要见不到自己的母亲,那多么残忍啊!

  
所以不能采取隔离式断奶,但为了达到断奶的效果,母亲也不能一直待在孩子身边,最好的方法就是告诉孩子:我就在你身边不远处。我不会离开你,但我也不会一直待在你身边,你身边还会有爸爸、奶奶陪着你。时间长了,孩子也会慢慢习惯,也就不会再那么依赖母亲,非母亲不可了。

 

断奶可不是一件简单的事,它可能会影响母子之间的亲密关系以及孩子的心理成长,所以家长们对这件事可万万不能马虎,一定要做好充足的准备,为自己的孩子营造一个安全、稳定的成长环境!

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