高血压患者并发脑中风时候的先兆症状
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郑丽娟
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高血压是脑中风的风险因素。中风的发生和预后与血压升高的程度及持续时间的长短有密切的关系，其先兆症状主要表现在以下几种。
1.血压剧烈的波动，表现为血压突然出现忽高忽低，或过高过低，上下剧烈波动的现象。预示着近期可能发生脑中风，是一个很危险的信号!
2.感觉异常：表现为肢体麻木，尤以单侧肢体麻木多见，并可伴有面部，口唇和舌尖发麻，感觉失灵；也可表现为听力减退，或者是视力下降或一时性的事物不清。
3.运动失常：表现为舌尖突然发硬，说话吐字不清，不自主地流口水，或者是表现为四肢活动不灵或走路不稳，容易摔倒，或者是身体部位的肌肉不能自主的跳动或抽动。
4.精神异常：表现为性格突然改变或沉默寡言或孤独怪癖；兴奋不已，说话喋喋不休，急燥易怒；嗜睡，表情淡漠，对周围事物反应迟钝。
5.原来的症状加剧：表现为原有的高血压病症状，如头晕，头疼，头胀，心悸，失眠等有所加重，或者是症状反发作比原来更加频繁。
如果出现先兆症状后，立即警觉起来，就能有效地避免发生中风。当出现中风先兆后，应随时监测血压的变化，血压过高时，应适当的使用降压药，血压过低时，应该停用降压药。节假日家人团聚时，年长者不宜过度劳累，避免过量的饮酒及情绪激动，头痛剧烈，睡眠不佳者立即给予镇静剂以利于休息。
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在民间流传的很多坐月子的说法，但是很多都没有科学依据，下面列举一些，如何做科学的坐月子： 1、安心调理 42-56 天(产褥期)，室温保持在 20-24℃，保护关节，不吹对流风。 2、身体状况允许的前提下，及早开始运动，尽早母乳喂养，促进血液循环、帮助宫缩、促进恶露排出、帮助排气与进食，从而促进乳汁分泌、减少便秘、尿潴留、利于体形恢复、防子宫脱垂、减少下肢静脉血栓的形成、防肠粘连。 3、适时、适量看电视、阅读，保护眼睛。 4、外出选择气候宜人，身体允许，衣着合适。
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文章 发生急性心梗时的四个“千万不要做”
01.千万不能独自去医院：这可能是最普遍同时也是最错误最危险的做法了，有了病知道去医院是好事，但是有了心梗还独自去医院，就是要命的事。第一，去医院路上、自己挂号、检查，这些过程在如今的大医院都很折腾人，可能导致病情恶化。 第二，如果没有人陪在身边，一旦发生心跳呼吸骤停，很可能错失最好的抢救时机。 02.千万不能擅自服用硝酸甘油：硝酸甘油是大家比较熟悉的治疗心绞痛的药，但给心梗患者服用则要慎重。 这个药可以使全身血管扩张，从而降低血压。因此，对于血压偏低的急性心梗患者来说，服用硝酸甘油就是一大禁忌，它会导致血压进一步降低，增加休克的发生风险。即使血压正常，含服硝酸甘油时也要躺下，以防发生体位性低血压，导致头晕摔倒。 03.千万不能喝点水：传说（微信朋友圈说），一旦心梗发生，马上扶患者起来喝点水，可以降低血液粘稠度，缓解症状。 且不说这种做法对于一个生命体征正常的患者也没什么好处，对于一个已经发生休克，甚至心跳呼吸骤停的患者来说，反而更会因此要命。某些情况下，患者意识不清，喝水很容易导致误吸，发生吸入性肺炎，这对心梗患者无疑是雪上加霜。另外，如果心梗患者一次喝下太多水，水分会快速进入血液，使血液变稀、血量增加，更是给不健全的心脏增加难以承受的额外负担。 04.千万不能擅自做心肺复苏：传说（微信朋友圈说），一旦发生心肌梗死，应立即进行心肺复苏。心肺复苏不是一定不能用，而是要先判断情况。这种急救方法适用于心跳呼吸骤停的患者，而急性心梗患者并非都会没了呼吸和心跳。对于没有出现心跳呼吸骤停的人来说，心肺复苏反而会增加致死性心律失常发生的风险。
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文章 发生急性心梗时“四个一定要做”
1.一定要停止活动：怀疑心梗发作，患者要立即停止活动，而且是任何活动。立即就地休息，避免外界干扰。心梗发作，着急慌乱是人之常情，但是为了患者病情稳定，大家还是要第一时间保持冷静。 02.一定要拨打 120：家属要立即拨打急救电话，等待医务人员到来。在等待的过程中，密切观察病情变化及患者的各项生命体征，比如血压、心率、呼吸等，帮助医生了解情况。 03.一定要保持呼吸通畅：停止活动后，要尽力保持患者呼吸通畅。若患者有缺氧指征的话，可以进行吸氧，这样可以迅速改善心肌缺血缺氧状况，控制或缩小梗死面积。如果患者已经昏迷了，要把患者的头偏向一侧倾斜，及时清除嘴里和鼻子里的分泌物。 04.一定要舒缓心情：紧张对抢救没有任何帮助，家属自己首先不要过分慌张，别让自己的负面情绪影响到患者，给患者增加额外的心理负担，要记得陪着患者，等待救护人员的到来。
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文章 糖尿病饮食禁忌
高糖分的水果：糖尿病人在血糖不稳定的时候，除了需要控制每天主食的摄入量（包括各种粗杂粮在内不超过 6 两），最好先暂时不要吃水果。或者每天只少量吃一点低升糖指数的水果，比如说樱桃、李子、柚子、桃子等等，或用黄瓜、西红柿等来代替水果。 高油脂或高胆固醇的食物：高油脂类或高胆固醇的食物，会使得血脂升高，糖尿病人不仅要控制好血糖，血脂血压也应该要控制好，否则就很容易引发其他的一些合并症或者是并发症，比如高血脂、高血压、心脑血管病等等。包括动物内脏、肥肉、蟹黄、鱼子、黄油、奶油、牛油、羊油、猪油、油炸食物、辛辣重口味食物等等，都是富含油脂的食物，糖友要尽量少吃或不吃。另外，一些坚果类的食物，比如说花生、瓜子、核桃、松子等等，虽然糖尿病人也可以食用，但因为它们富含油脂，热量也非常高，也要控制好量，每天吃的量最好在一小捧（单只手）左右。
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患者主诉磨牙两年，伴随一侧肢体麻木和左耳耳鸣，医生初步判断可能与脑血管病有关，建议患者去医院进行进一步检查以明确病因。
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