宝宝什么时间可以添加辅食?如何添加?应该注意些什么?

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主治医师李娟
李娟,主治医师,郑州市惠济区人民医院,中医儿科

       

 一般宝宝6个月后开始添加辅食,辅食添加要根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡,即从菜汤、果汁、米汤过度到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再过渡成软饭、小块的菜 、水果及肉,如果发现宝宝出现严重腹泻,大便里有未消化的食物,说明辅食添加不正确,另外,盐、油、糖等少给宝宝吃。

添加辅食的原则

       1. 按婴儿消化能力和营养需要,逐渐添加,先是一种,待3到5日或一周后,婴儿适应了,再添另一种。

        2.添加的量由少到多,有稀到稠,有淡到浓,逐渐增加。

       3. 宝宝患病或气候炎热时,应适当停止或延缓增加新食品,避免消化不良。

       4.每次添加新的辅食品种后,应密切注意孩子的消化情况,发现大便异常或出现呕吐,出皮疹等其它情况,应暂时停喂此种辅食,如是大便问题,可待大便恢复正常后,再试从原来开始的量或更小量喂起。

       5.孩子个体差异大,需灵活掌握增添辅食的品种、数量,即开始月龄。

      6. 添加食物,一定要讲究卫生,原料要新鲜,现做现吃,吃剩的食物不要给婴儿吃,婴儿餐具要固定专用,认真刷洗,避免感染。

 

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