闭经食疗的方法有哪些
所谓闭经,即妇女“月事”不来。若发育正常,年龄超过18岁月经尚未来潮,成为原发性闭经;但因某种病理性原因而月经停止持续时间相当于既3 个月经周期以上的总时间或月经停止6个月者称为继发性闭经。 闭经的病机包括虚实两个方面。虚证多因气血两虚,经脉空虚,冲任失养;实者则为实邪阻隔,冲任受阻,脉道不通。临床常见的证型常分为气血亏虚、肾精不足、寒凝血瘀、气滞痰阻等证型。
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1. 固本调经糖:固本调经糖经茺蔚子、香附子、当归、核桃仁、黑木耳精准
配伍而成。将茺蔚子、当归洗净晒干、炒熟,香附子、黑木耳洗净焙干,均研细末,与核桃仁、枸杞子、淮山药粉一起渗拌均匀,放入干净的容器中。最后选用优质红糖与纯黄酒,一边加入,一边搅拌,直到粉末变软、柔、绵、粘,成膨松绵柔的殆糖为止,即为固本调经糖。
2.气血不足闭经
1).当归生姜羊肉汤:当归30g 生姜5片g羊肉 半斤 切块 炖熟后食用;
2)北黄芪顿乌骨鸡:黄芪30g 乌骨鸡约1斤,加水炖熟,一日内服完。
3.肾虚型闭经:
1)肉苁蓉煲羊肉:肉苁蓉30g 羊腰子1个 蒸熟后同食
2)板栗猪瘦肉:板栗半斤去壳取肉,猪瘦肉半斤切块煲汤,调味后食用。
4.血瘀闭经:
泽兰炖水鱼:泽兰10g 纳入水鱼肚子中,加水炖熟后食用。
5.寒凝闭经:
肉桂炖鸡肝:鸡肝14具加肉桂35g,将鸡肝烘干,与加水适与肉桂共研细末,分14包,早晚各服一包,一周一个疗程。
总结:闭经临床上需要分型论治,根据不同的病因选择不同的食疗方法,才能取得较好的疗效。
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