对于口臭，一般人都无法接受，这虽然不是什么大问题，但对一个人整体形象的影响却是十分大的，尤其是和陌生人第一次见面的时候，有口臭会让自己在对方心里的形象分极大降低。

但是口臭这个问题，不是你想解决就能解决得了的，首先要明白口臭的源头是什么。如果是口腔疾病的话，可以针对这个问题进行治疗，如果是吃了重口味食物的话，那尽量避免就可以了，如果是因为不爱刷牙的话，坚持每天饭后刷牙就能很好地改善口臭。

但是，口臭还有一个原因是大家所不了解的，那就是肝病。大部分人对于肝病会导致口臭都没什么概念，但这确实是肝病患者的典型症状。因为肝脏受损以后，排毒功能就会极大减弱，体内毒素无法通过正常渠道排出来，就会通过口腔、毛孔、尿液等渠道排出。

  
如果你的口臭突然变得严重了，不能轻视，因为这很可能是肝脏在呼救！

除了口臭严重以外，肝不好的人，往往还有4种症状

1、脸上长斑

很多比较注意形象的人，最怕的就是脸上长斑长痘了，但肝脏受损以后，分解毒素的能力变差了，体内的毒素淤积，对皮肤造成影响，不仅脸上的皮肤会变得粗糙，易出油，还会长出色斑。

2、指甲发黄

肝脏和指甲的关系十分密切，不知道如何判断肝脏健康状况的朋友，没事可以多观察自己的指甲情况。像指甲表面泛黄、竖纹多、有白斑的人，往往肝功能都出现了异常。肝脏健康时，指甲会受到滋养，一旦肝脏受损，指甲也会受到牵连。

  
3、手脚冰凉

很多人觉得手脚冰凉是因为体寒，其实这样想就太武断了，因为手脚冰凉的原因有很多，比如肝脏受损。因为肝脏是储藏血液的器官，一旦出现问题，就会影响血液循环，导致四肢出现血液循环障碍。

4、经常半夜醒来

对于有些人来说，晚上睡觉可是个麻烦事，好不容易睡着了，半夜又总是醒过来，而且醒的时间也很固定。其实这可能跟肝脏受损有关，因为肝脏本来在半夜就需要进行自我修复工作，反复惊醒，说明肝脏的排毒能力变差了。

  
肝脏病变前，还有10个预兆，占得越多，肝脏越危险

1、早上起来感觉口干、口苦，喝水也不管用；

2、眼睛容易干涩，发痒，稍微看一会儿屏幕就累；

3、容易失眠，梦多，睡眠质量下降；

4、胃口不好，总是吃不下饭，常常消化不良；

5、头发容易出油，一天洗一次都不行；

6、脱发严重，每次洗头都会掉一大把；

7、腰腹部容易长赘肉，腰围增加；

8、容易生气，脾气暴躁，动不动就发火；

9、疲乏无力，容易犯困，没什么精神；

10、大便黏腻，小便异味重。

  
这3个行为，是肝病的“加速器”，劝你适可而止

1、酗酒

很多人平时就爱喝酒，无论是参加酒局，还是自己在家喝，都能喝上不少。

喝酒真的能解千愁吗？不一定，要问那些经常喝酒的人，为什么要喝酒，他们可能也给不出明确答案。

但更明确的一点是，喝酒会加速肝脏的老化，诱发酒精肝，增加肝脏的代谢负担。

所以，希望大家以后在喝酒的时候，要首先考虑肝脏的健康。

  
2、暴饮暴食

遇到自己喜欢的食物，有几个人能做到“点到为止”呢？可能大部分人都做不到，只想吃个痛快。

很多朋友也喜欢通过暴饮暴食来减轻压力，熟知压力不一定能消散，体重是实打实增加了，还会带来一系列的健康隐患。

其中，脂肪肝就是最主要的危害，经常摄入过量食物，肝脏实在难以承受。

3、长期熬夜

对于有些朋友来说，熬夜是工作需要，但是不论是不是主动的，熬夜的危害都要自己扛。

肝脏长期在休息不足的状态下，工作效率也会明显下降，还会出现各种健康问题，导致肝毒堆积，肝功能下降，免疫力降低等。