十人九胃，说的就是胃病高发，人的一生当中，总会存在多多少少的胃部问题。

现代人，生活工作节奏快，快餐速食五花八门，精神压力大，各种因素促成了肠胃的问题

当反复出现了胃病的时候，我们该怎么处理呢

首先是反思自己的饮食习惯和饮食结构。饮食是否规律，一日三餐能否按时就餐。饮食结构是否合理，是否存在饮食偏嗜，生冷，油炸，辛辣刺激，酒等刺激性食物的比重是否超标。还有自己的进食速度，进食过快，食物在口腔里咀嚼不充分也会影响胃的消化，这一点很容易被忽略。

上面说的是可以主动改变的，通过饮食调整，可以给自己的胃一个舒适的环境，让它慢慢恢复自身功能。

第二个是情绪对胃的影响

茶饭不思，为伊消得人憔悴。这点足以说明负面情绪影响肠胃功能的。长期存在，反复刺激的不良情绪，紧张，焦虑，忧郁等直接导致食欲下降，甚至诱发溃疡病的发生。

就医指导

胃镜检查。胃镜检查可以直观的看出食道，胃粘膜，十二指肠的情况。为临床用药提供指导。

幽门螺旋杆菌检查。幽门螺旋杆菌，也称 Hp ，是引起胃病的一个重要病因。如果 Hp 阳性，做在反复的胃部不适，口臭，是可以采用四联杀菌疗法先杀菌，再治疗胃病

单纯的器质性胃病，也就是胃镜下可视的有胃粘膜损害包括但不局限糜烂性胃炎，溃疡，胆汁反流性胃病，食道炎等。通过西药的足量疗程治疗。大多能解决问题。

临床上多见功能性胃病，简单的理解就是胃镜检查是一般的浅表性胃炎，或者经治疗复查胃镜大致正常后，仍然存在胃胀，胃痛，烧心等胃部不适的表现，而且迁延日久，缠绵不愈的情况。

功能性胃病，中医药治疗有优势。通过中医辩证，因人施药。针对胃病的不同阶段，给予对应的治疗用药，临床效果优于一般治疗。

无论那种胃病，治疗周期都比较长。因为胃一旦受损，它自身恢复的时间就比一般疾病来的长。治疗期间，积极配合医生治疗。同时做好饮食调皮摄和情绪管理，大多数胃病都可以获得很好的疗效！