吃什么蔬菜对大肠癌好?
在生活中有一种癌症叫大肠癌,那么大肠癌是什么呢?得了大肠癌需要注意什么呢?大肠癌主要指的是直肠癌和结肠癌,是一种肠道常见的恶性肿瘤,对患者生命威胁很大,对于大肠癌除了及早合理治疗外,更要注意饮食的调理,因它的发病和饮食不当也是有很大关系的,在生活中应该注重饮食。
大肠癌是一种常见的恶性肿瘤,大肠癌包括直肠癌和结肠癌,不管是哪一种肠癌,治疗很重要,同样的饮食调理也很重要的,最重要的就是要多吃蔬菜,而且要选择一些对病情有利的蔬菜。那么吃什么蔬菜对大肠癌好呢?可选择下面的蔬菜:
对大肠癌有抑制作用的蔬菜有很多的,如芦笋,花椰菜,卷心莱,菜花,欧芹,茄子皮,甜椒,胡萝卜,金针菜,荠莱,苤蓝,芥菜,雪里蕻,番茄,大葱,大蒜,黄瓜,大白菜等,这些对于大肠癌的防治都有一定的作用,患者可多选择这些蔬菜食用。
对于颜色浓重的蔬菜,它们的保健成分和营养成分是最多的,所以可以多选择这些蔬菜,如大红色的蔬菜含有丰富的番茄红素,紫红色和紫黑色的则含有花青素,橙色或黄色的蔬菜含有胡萝卜素,绿色的蔬菜有胡萝卜素和类黄酮。常吃这五色蔬菜,不管是对大肠癌的治疗还是预防,都是很有帮助的。
大肠癌患者还要注意多吃含膳食纤维丰富的蔬菜,这类蔬菜可以选择芹菜、韭菜、白菜、萝卜等,因为膳食纤维丰富的蔬菜对肠蠕动有刺激作用,可以增加排便次数,并从粪便中带走一些致癌及有毒物质。
除蔬菜外,水果也是不可少的,对于保持大便正常也有帮助,所以平时患者不妨也可多吃水果,当然忌口也是有的,像一些腌制品、烟熏和油炸等,都是不宜吃的,另外炒菜时避免高温爆炒,因为高温油不但会破坏食物的营养成分,还易产生过氧化物和致癌物质。
生活中可吃的蔬菜很多,而其中适合大肠癌患者食用的也不少,大肠癌患者更需要注意多吃蔬菜少吃肉,上面所介绍的这些蔬菜对于大肠癌都是有一定的防治作用的,所以患者平时可以选择多吃,同时做好忌口工作,一些对病情不利的食物一定要注意避免,以防影响病情。
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