5因致流鼻血，2个错误止血方法很多人都在做

秋冬季节，气候干燥，很容易出现流鼻血的情况。

 

不少人发现自己存在流鼻血的情况是会很惊慌，而且会不知所措，不知道到底怎么办才能止血。

 

别急，这就来给你说说，都有哪些原因能够引起流鼻血的情况，而当遇到流鼻血的情况时，又该怎么办才能有效止血。

 

 

导致流鼻血的元凶

 

1、空气干燥

 

当空气中湿度不够，过于干燥时也是能够引起流鼻血的情况出现的。因为当空气干燥时，对鼻腔内的毛细血管会产生一定的刺激，会发生毛细血管破裂的现象，导致流鼻血情况的发生。

 

2、疲劳

 

如果身体经常处于一种疲劳的状况下的话，也是很容易引起流鼻血的情况的。很多的上班族和学生党，因为经常加班或者学习，时间长了身体会很容易导致疲劳的状态，就很容易出现流鼻血的情况。

3、不良的生活习惯

 

不良的生活习惯比如像使劲的挖鼻孔等这些行为，会把鼻腔黏膜弄伤损害，会很容易出现流鼻血的情况出现。

 

4、上火

 

上火也是能导致出现流鼻血的行为的，体内火气过旺，会导致肺气过热，从而也会出现流鼻血的情况。

 

5、不良的饮食习惯

 

现在的很多人存在挑食的情况，喜欢吃油炸食物，辛辣食物，对于有营养但是偏于清淡的蔬菜和水果一点都不吃。

 

时间一长，会导致身体缺乏维生素，血管变脆，也会很容易的出现流鼻血的情况。

 

 

上述说的5点就是能够引起流鼻血的最主要的原因，在了解能导致流鼻血的原因之后，再说说当遇到流鼻血时，一些不正确的做法和有效止血的方法。

 

处理流鼻血的不正确的做法：

 

把卫生纸揉成一团，塞到鼻子里。这是很多人流鼻血时惯用的手法，但是这种方法也是不可取的。

 

因为卫生纸塞进鼻腔内，会很容易导致鼻腔内的黏膜受到损伤，会导致鼻血流的更多，而且卫生纸上还有可能带有许多的细菌，塞进鼻腔内可能会导致细菌入侵鼻腔，导致感染情况的发生。

把头后仰，许多人出现流鼻血后，第一反应就是把头后仰，想通过这样的方法来阻止流更多的鼻血，虽然这种方式在一定程度上能够防止鼻血流的过多，但是最好还是不采取这种方式来止血。

 

因为把头后仰着的这种动作，是很容易让血流到食管甚至是气管中的，状况轻一点会导致不舒服的情况发生，稍微严重些，则会出现导致气管堵塞的情况，所以很不建议采取这种方式。

当出现流鼻血的情况时，是很不建议采用用卫生纸塞鼻子和把头后仰这两种解决方式的，那么，在遇到流鼻血的情况时，到底怎么样做才能科学有效的进行止血呢？

 

正确处理流鼻血的方法：

 

冷敷，可以用冰袋或者是浸满冰水的毛巾敷在鼻子上，这样做能够降低鼻子的温度，导致鼻腔内的血管进行收缩，能有效的缓解流鼻血的现象。

 

用手指捏住鼻子，施加一定的压力，通过这种方式也能很好的达到止血的目的。

 

如果出血量较大，也可以选择无菌的纸来轻轻堵住鼻子，减缓流鼻血的速度。

但是如果过了很长时间还是没有止住流鼻血的话，就要赶快去看医生，防止因为失血过多而造成意外状况的发生。

 

以上三种就是可以科学有效的止血的方式，如果当你发生流鼻血的情况时，不如试试这三种方法，相信会有很好的止血效果。总之，对待流鼻血也要讲究科学的方法，不能胡来。