如何诊断失眠症

1.患者主诉有失眠 包括入睡困难(卧床 30 分钟没有入睡)、易醒、频繁觉醒(每夜超过 2 次)、多梦、早醒或醒后再次入睡超过 30 分钟,总睡眠时间不足 6 小时。有上述情况 1 项以上,同时伴有多梦、醒后有头昏、乏力等不适症状

2.社会功能受损 白天有头昏、乏力、精力不足、疲劳、昏昏欲睡及注意力不集中等症状,严重者出现认知能力下降从而影响工作和学习

3.上述情况每周至少 3 次,持续至少一个月

4.排除各种神经、精神和躯体疾病

5.多导睡眠图作为失眠的客观指标 睡眠潜伏期超过 30 分钟;实际睡眠时间每夜少于 6 小时;夜间觉醒时间超过 30 分钟

参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
#非器质性失眠症#睡眠#诊断#失眠
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