如何诊断失眠症

1.患者主诉有失眠 包括入睡困难（卧床 30 分钟没有入睡）、易醒、频繁觉醒（每夜超过 2 次）、多梦、早醒或醒后再次入睡超过 30 分钟，总睡眠时间不足 6 小时。有上述情况 1 项以上，同时伴有多梦、醒后有头昏、乏力等不适症状

2.社会功能受损 白天有头昏、乏力、精力不足、疲劳、昏昏欲睡及注意力不集中等症状，严重者出现认知能力下降从而影响工作和学习

3.上述情况每周至少 3 次，持续至少一个月

4.排除各种神经、精神和躯体疾病

5.多导睡眠图作为失眠的客观指标 睡眠潜伏期超过 30 分钟；实际睡眠时间每夜少于 6 小时；夜间觉醒时间超过 30 分钟