胃炎患者越来越多请注意日常饮食

肠胃小知识·首席健康管家
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现如今随着生活节奏的加快,很多人群都选择潦草解决自己的一日三餐,导致了很多人出现消化疾病,其中胃炎患者是较为常见的一种。胃炎患者在平时需要注意自身的饮食搭配,注意调养自身,健康合理的饮食能对胃部起到有效的保护作用。

那么胃炎患者平时的饮食需要注意些什么?

1、注意饮食清淡

胃炎患者平时需要避免吃过于油腻、辛辣、刺激的食物,过于刺激的食物可能会刺激到患者的胃部,导致炎症的发作。患者平时饮食更应该以清淡为主,清淡的饮食不会给患者胃部带去过大的负担,且更利于身体消化吸收。

2、饮食以少量多餐为宜

患有胃炎的患者消化功能跟正常人相比较弱一些,如果一次吃得过多,大量的食物进入胃部会给胃部带去过多的负担,在强烈的负担下可能会导致胃部出现痉挛等情况。且消化过程更为缓慢,会使患者出现食欲不佳的感觉。

3、吃饭时注意细嚼慢咽

胃炎患者的消化功能较弱,如果吃饭时不多加以咀嚼,导致吞下的食物块头过大,会导致胃部消化时时间消耗更久,无疑是加重了胃部的负担。所以在吃饭的时候尽可能的做到细嚼慢咽,这样能够减少胃部的负担,更利于消化食物。

4、不吃垃圾食品

在平时饮食时需要避免吃垃圾食品,且对于一些存放过久的食物和发酸的食物也应该远离,放置过久的食物其中的细菌含量

5、少吃过于坚硬的食物

对于那些过于坚硬、难消化的食物,胃炎患者应该做到敬而远之,例如:坚果、干面包、风干类食物,这些食物不但需要慢慢的咀嚼,而且还难以消化,如果长期吃这类食品,会增大患者胃部的工作了,且可能导致胃溃疡、出血性胃炎的发作。

6、食物温度避免过高、过低

胃炎患者胃部较为脆弱,如果吃下过冷或过热的食物,容易对胃部的上皮细胞造成损害,严重时可能会导致胃痉挛等情况。

 
7、多吃细新鲜的蔬菜水果

新鲜的蔬菜水果不仅能够给患者提供充足的维生素和膳食纤维,还可以帮助肠胃消化系统,有效的清洁肠道。

胃炎患者在平时需要注意饮食的清淡健康,多吃新鲜的蔬菜水果,不但能够为身体提供充足的营养物质,还可以帮助保护胃部,避免胃炎发作。
 

#康复训练#营养#养生知识#消化内科#胃炎
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药物引起胃的良反应,多为药物副作用反酸、恶心、食欲振、上腹痛等为主要表现治疗以祛除病因、抑制胃酸、保护胃黏膜为主简介药物相关性胃病是消化内科常见病,多是药物副作用引起胃的良反应。许多口服药物均可引起胃部适,有时非口服给药如肌肉注射、静脉注射等也可引起反酸、烧心、恶心、呕吐、食欲减退、上腹痛等胃部适症状,严重者可出现呕血、黑便、剧烈腹痛等表现。治疗以保守药物治疗为主,以祛除病因、抑制胃酸、保护胃黏膜为治疗原则。本病经过积极治疗多可痊愈,若治疗及时或正规,随着病情进展可能发生胃出血、胃穿孔、消化性溃疡等并发症,甚至出现急性出血、休克等急危重症而危及生命。症状表现:药物相关性胃病主要表现为用药后出现上腹部适、消化良、恶心、呕吐、上腹痛等。诊断依据:通过患者有引起胃部适的相关药物使用病史,有用药后出现上腹部适、消化良、恶心、呕吐、上腹痛等典型症状,结合胃镜检查可见胃黏膜广泛充血、多处糜烂、出血点、浅表溃疡,有时见到胃内有活动性渗血表现,病变部位组织活检其他异常即可确诊。是否具有传染性?是否常见?本病是消化科常见病。尤其非甾体类抗炎药相关性胃病常见,现有研究表明,服用非甾体类消炎药物患此类药物相关性胃病的概率为25%[1]。是否可以治愈?本病可以治愈。停服相关药物,经过抑制胃酸、保护胃黏膜等治疗后大多可以治愈。是否遗传?否是否医保范围?是
肠胃小知识·首席健康管家吕富靖主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
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