什么时候要看心理医生

在生活、学习、工作中遇到如人际交往、情绪、情感等心理不适应或心理困扰，表现出如下状况中的一种或几种时，建议通过心理咨询与治疗来解除这些困扰，减少痛苦，以便更好地应对工作、学习和生活。

1.因某个事件而痛苦不堪且无法自拔的时候:

2.与人交往感到困难的时候:

3.因为家庭矛盾无法自行解决的时候:

4.面对子女教育束手无策的时候:

5.面对情感困感或情感危机而不知该怎么办的时候；经常感到悲伤、愤怒、嫉妒、仇恨等不良情绪的时候:

6.自卑、固执、敏感、多疑等带来心理困惑或情绪紧张的时候;失眠、多梦、早醒、入睡困难、睡眠浅等，有睡眠障碍的时候:

7.在没有躯体疾病的情况下，厌食、贪食或常感头部不适的时候:

8.在没有引发事件的情况下，情绪长时间持续低落、或持续高涨的时候:莫名其妙感到担心、焦虑、紧张、害怕、坐立不安的时候:

9.对前途感到渺茫，人生没有方向的时候:被就业问题所困扰不知如何选择的时候:在工作中常感力不从心的时候:

10.无法进入学习或工作状态的时候，

11.有某种不良嗜好，而无法自拔的时候。

12 身体上感到不适，医院检查查无异常情况的时候。