老寒腿到底是什么病(三)
有的人最初一两年才犯一次,随着病情进展发作越来越频繁,最后演变为每年冬天都会出现膝关节的疼痛、“进凉风”等不适。
1、注意保温,气温骤降的时候一定要添加衣物,尤其下肢膝关节的保护。注意保暖是简便而有效的预防和治疗手段,是老寒腿防治的重点。很多爱美女士这个时候仍穿着很薄的丝袜,个人认为是不可取的,爱美之心人皆有之,但是不要牺牲健康。
2、房间里要保持温暖、干燥,被褥不要太潮湿。
3、建议可以进行一些非负重的有氧锻炼,比如游泳。
4、对于没有条件的朋友来说,可以进行股四头肌肌肉的锻炼,具体方法见下图。
5、可以对症的口服一些消炎镇痛的药物,外用一些膏药或者药膏都是可以的,再配合营养软骨的药物。
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您好,我是京东健康全职范彬医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。请问左脚大拇指肚发麻持续了多久?是否有外伤或过度使用?有痛风病史吗是否近期穿过不合适的鞋子,或长时间站立、行走?最近是否有剧烈运动,饮酒,高嘌呤饮食(海鲜,肉类等)?长时间站立可能导致局部血液循环不良,压迫神经引起麻木和轻微肿胀。建议减少站立时间,抬高患肢,热敷缓解症状。另外目前您的情况如果还有肿胀和疼痛的话,还要排除一下痛风。建议先止痛消炎治疗,缓解症状择期完善一下尿酸的检查涉及到用药,您之前是否过药物和食物敏史,以及慢性疾病,有无肝肾功异常?如有在口服药物请告知我(没有上述情况可以回复:无)我这边给您开具处方,因调整药物可能需要一点时间,麻烦您稍等一下。处方详情处方详情建议口服扶他林 每次1粒每天1次 联合甲钴胺片 每天3次 每次1片 具有营养神经,改善麻木的症状;同时尽量卧床休息为主,减少走路磨损
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