糖尿病饮食(六)
八条建议,供您参考
1. 目前没有任何食疗秘方被证明可以治疗糖尿病,请不要相信,也不要散播类似“吃某某食物能够降血糖、治疗甚至治愈糖尿病”的言论。
2. 各种搜索引擎上检索到的食物治疗或治愈糖尿病的信息大半都不靠谱,请斟酌。
3. 请不要喝含糖饮料,除非在发生低血糖的情况下。
4. 水果在血糖控制平稳的情况下,可以有选择地在两餐之间吃,新鲜水果是不错的选择。但请不要以过滤后的果汁代替水果,因为滤过了大量纤维素及果胶,这些都是减缓血糖升高的重要物质。
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