糖尿病足的预防方法

糖尿病我们大家并不陌生，除了血糖高之外，会有三多一少的症状，在糖尿病的慢性并发症中，糖尿病足在临床上也是比较多见的，糖尿病足严重影响人们的健康，轻者会有疼痛麻木的感觉，病情较重者可能会出现足部的溃烂，甚至足部的坏疽导致截肢乃至死亡！那么，对于糖尿病足的预防方法是广大患者所关心的问题，今天我们就来讲一下糖尿病足的预防方法有哪些？

控制基础疾病

应该控制基础疾病，其中包括血糖的控制，血压的控制，血脂的控制以及其他相关影响内分泌代谢的指标的控制，只有血糖和各项指标长期的达标才能够避免糖尿病足的发生与发展，因此，控制血糖最为关键。

改善生活方式

改善生活方式也是另一个比较重要的预防糖尿病足的方法，吸烟对糖尿病足的影响很大，因此，患有糖尿病足的患者必须戒烟，吸烟也可以促进胰腺血管收缩，导致胰岛功能受损，并且能够引起动脉硬化出现斑块导致下肢静脉堵塞，并且影响下肢血管收缩而影响血供，出现坏死或者是坏疽，导致截肢或者死亡！所以，糖尿病足的患者应该戒烟戒酒，保持良好的生活方式，清淡饮食，营养均衡！

足部护理

平时日常注意足部的护理，对于洗脚时水温要适度，不能过热，大约水温在 36 度 5 到 37 度之间左右，避免足部潮湿，发生真菌感染，导致病变，保持皮肤干燥清爽，注意足部的保暖，适当的进行运动，比如慢走，游泳，蹬自行车等等，不仅能够控制血糖，还能改善糖尿病足。

选择合适的鞋袜

鞋袜要宽松，应该选择质量较好的纯棉线的袜子，和比较宽松的鞋子，选择适合自己的鞋子袜子，这样可以避免糖尿病足病的进展！

总结，对于糖尿病足的预防方法大致以上几个方面，因此，从以上几个方面做起，就会避免糖尿病足的加重，甚至会痊愈。所以，对于糖尿病足病患者来说，读完以上文章，抓紧行动起来吧！