糖尿病足的预防方法
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周喜玉
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糖尿病我们大家并不陌生，除了血糖高之外，会有三多一少的症状，在糖尿病的慢性并发症中，糖尿病足在临床上也是比较多见的，糖尿病足严重影响人们的健康，轻者会有疼痛麻木的感觉，病情较重者可能会出现足部的溃烂，甚至足部的坏疽导致截肢乃至死亡！那么，对于糖尿病足的预防方法是广大患者所关心的问题，今天我们就来讲一下糖尿病足的预防方法有哪些？
控制基础疾病
应该控制基础疾病，其中包括血糖的控制，血压的控制，血脂的控制以及其他相关影响内分泌代谢的指标的控制，只有血糖和各项指标长期的达标才能够避免糖尿病足的发生与发展，因此，控制血糖最为关键。
改善生活方式
改善生活方式也是另一个比较重要的预防糖尿病足的方法，吸烟对糖尿病足的影响很大，因此，患有糖尿病足的患者必须戒烟，吸烟也可以促进胰腺血管收缩，导致胰岛功能受损，并且能够引起动脉硬化出现斑块导致下肢静脉堵塞，并且影响下肢血管收缩而影响血供，出现坏死或者是坏疽，导致截肢或者死亡！所以，糖尿病足的患者应该戒烟戒酒，保持良好的生活方式，清淡饮食，营养均衡！
足部护理
平时日常注意足部的护理，对于洗脚时水温要适度，不能过热，大约水温在 36 度 5 到 37 度之间左右，避免足部潮湿，发生真菌感染，导致病变，保持皮肤干燥清爽，注意足部的保暖，适当的进行运动，比如慢走，游泳，蹬自行车等等，不仅能够控制血糖，还能改善糖尿病足。
选择合适的鞋袜
鞋袜要宽松，应该选择质量较好的纯棉线的袜子，和比较宽松的鞋子，选择适合自己的鞋子袜子，这样可以避免糖尿病足病的进展！
总结，对于糖尿病足的预防方法大致以上几个方面，因此，从以上几个方面做起，就会避免糖尿病足的加重，甚至会痊愈。所以，对于糖尿病足病患者来说，读完以上文章，抓紧行动起来吧！
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周喜玉
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周喜玉
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周喜玉
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周喜玉
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激素型脱发在临床上实际上就是雄激素性脱发，这种疾病困扰着很多人，如果确诊激素型脱发具体应该怎么处理？大致有以下几个方面。 第一，改善不良的生活方式 激素型脱发是常见的皮肤方面的一种疾病，大多数是由于压力过大、生活不规律、饮食不规律所导致的，主要的原因是因为引起了内分泌紊乱，这时需要调整不良的生活方式，应该有健康良好的生活方式。 比如早睡早起、不要吸烟饮酒、更不要经常的熬夜，熬夜会导致内分泌紊乱诱发脱发，一定要养成良好的作息规律。 第二，改善不良的饮食习惯 经常吃一些肥甘厚味的油腻食物，大肉类食品，煎炸类食物，烧烤类食物也可能会刺激毛发，最终导致脱发的形成，激素型脱发与饮食不健康也有一定的关系。 饮食方面应该清淡，多吃新鲜绿色的蔬菜，比如芹菜、菠菜、大白菜、小白菜等，同时也应该进行体育锻炼，不但的提高身体素质，提高人体的免疫力，改善人体的内分泌系统，这样可以抑制雄激素过度分泌，从而防止脱发。 第三，服用药物进行治疗 主要可以采取中西医结合的治疗方式，可以服用一些能够抑制雄激素分泌的中药，比如益母草、艾叶等药物，而对于女性患者雄激素增高而引起的脱发，可以服用一些雌激素，如黄体酮，也可以服用螺内酯等药物，女性患者服用可在经期结束后，大约十天左右开始服用，这时可以缓解脱发，但是一定要遵循医生的指导，不能擅自用药。
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周喜玉
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文章 亚急性甲状腺炎怎样调理？
在临床上亚急性甲状腺疾病是非常常见的内分泌系统疾病之一，其中包括亚急性甲状腺炎、亚急性甲状腺功能亢进症、亚急性甲状腺功能减退症等，而对于不同的情况也有不同的调理方法，具体如何调理大致有以下几个方面。 第一，亚急性甲状腺炎，实际上是一种可自愈性的疾病，往往是因为病毒感染所导致，患者会出现颈前疼痛伴有白细胞增多以及血沉增快，同时会出现周身乏力、酸痛以及发烧等情况，而在调理方面主要是应用抗病毒的药物，比如临床上比较常用的中成药包括蒲地蓝消炎片、板蓝根颗粒、抗病毒合剂等等，对于严重的亚急性甲状腺炎考虑可以给予糖皮质激素治疗，包括强的松或者氢化可的松等。另外，患者注意休息、避免劳累、多吃新鲜蔬菜水果、保证良好的睡眠等。 第二，亚急性甲状腺功能亢进症，在调理方面应该让患者充分休息，避免吸烟饮酒，过度劳累，在饮食方面应该注意低碘饮食，尽量不要吃海带紫菜，海鲜，海鱼，海虾，海蟹等等，必要时让患者服用无碘盐，给予抗甲亢的药物进行治疗，比如口服甲巯咪唑或丙基硫氧嘧啶，同时对于心率增快的患者给予心得安口服。 第三，亚急性甲状腺功能减退症，对于较为轻微的一般不需要特殊处理，主要是建议患者低盐、低脂饮食，可以多吃一些含碘的食物，其中包括海鲜类，海带，紫菜等等，必要时可以给予左甲状腺素钠片补充甲状腺激素治疗，定期复查甲状腺功能以及甲状腺彩超，及时进行相关的治疗和干预，防止发展为终身性的甲减。
周喜玉
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